Какова норма веса для ребенка 1,9 лет? — вопрос №125845

Для ребенка 1,9 лет нормальный вес варьируется от 11 до 14 кг, но активные дети могут немного превышать эту норму. Ваш вес соответствует норме, но стоит следить за сбалансированностью рациона. Ночная потребность в Нутрилоне может способствовать набору веса, рекомендуется постепенно уменьшать количество. Нутрилон можно давать до 2-3 лет, но стоит подумать о переходе на цельное молоко или кисломолочные продукты. Если молоко и йогурты не нравятся, можно предложить сыр или творог. Постепенное введение новых продуктов поможет разнообразить рацион.

Вес вашей дочери значительно превышает норму для ее возраста, который обычно составляет от 11 до 14 кг. При этом ее рост также достаточно приличный. Очень активные дети могут быть немного тяжелее стандартных показателей, но все же стоит следить за динамикой веса. Нужно учитывать, что даже если внешний вид ребенка не кажется избыточным, важно избегать лишнего веса в будущем. Ночная потребность в Нутрилоне действительно может способствовать набору веса, поэтому уменьшение его количества желательно. Нутрилон можно продолжать давать до 2-3 лет, но стоит постепенно вводить альтернативные источники питания. Чтобы заменить ночное кормление Нутрилоном, можно начать с попыток предложить ей цельное молоко, возможно, в сочетании с небольшим количеством какао или фруктового пюре, чтобы сделать его более привлекательным. Также можно попробовать разнообразные кисломолочные продукты, такие как ряженка или бифидок. Если она не любит молоко и йогурты, можно предложить ей творог или сыр, которые также являются хорошими источниками кальция. Разнообразие рациона может помочь. Попробуйте подкормить ее новыми блюдами, например, пюре из картофеля с овощами, запеченные овощи, или даже создать интересные закуски из сыра и овощей. Можете также вдохновить ее пробовать новые вкусы, создавая интересные комбинации из тех продуктов, что она уже любит, например, добавляя киноа или гречку в овощные супы. Поддержание интереса к еде и разнообразие продуктов питания могут помочь в снижении зависимости от Нутрилона и при этом сбалансировать рацион.