Какова нехватка железа при таких показателях? — вопрос №900527

Важно отметить, что хотя уровень гемоглобина у вас находится в пределах нормы, уровень ферритина в 19.8 мкг/л действительно указывает на низкие запасы железа в организме. Ферритин служит маркером запасов железа и его низкое значение свидетельствует о том, что ваше тело, скорее всего, не обладает достаточным количеством этого важного микроэлемента для поддержания всех необходимых функций. Уровень маркера ферритина у женщин обычно должен быть не ниже 30 мкг/л, что говорит о том, что ваши запасы находятся на грани недостаточности. Рекомендуется дополнительно провести анализ на сывороточное железо и общий анализ крови, чтобы получить более полное представление о состоянии ваших запасов железа. Возможно, стоит также проверить уровень Трансферрина и другие показатели, чтобы лучше понять ситуацию. Обсуждение изменений в рационе питания, таких как увеличение потребления продуктов, богатых железом (красное мясо, бобовые, листья шпината и кисломолочные продукты), могло бы значительно помочь в улучшении вашего состояния. Кроме того, при необходимости ваш врач может рекомендовать добавки с железом, чтобы повысить уровень ферритина. Следует также обращать внимание на возможные симптомы железодефицита, такие как повышенная усталость, одышка при физических нагрузках или головокружение. Эти симптомы могут указывать на ухудшение состояния и потребность в дальнейших действиях.

При таких показателях важно понимать, что уровень гемоглобина у вас находится в пределах нормы, что говорит о том, что в данный момент серьезной анемии у вас нет. Однако уровень ферритина в 19.8 может указывать на низкие запасы железа в организме. Ферритин является маркером запасов железа, и его низкое значение может свидетельствовать о нехватке этого важного микроэлемента. В идеале уровень ферритина у женщин должен быть не ниже 30-50 мкг/л. Исходя из вашего результата, можно предположить, что запасы железа истощаются. Рекомендуется провести дополнительные анализы, такие как общий анализ крови и оценка уровня сывороточного железа, а также обсудить возможные изменения в рационе питания или необходимость приема добавок с железом вместе с врачом. Также стоит обратить внимание на симптомы, такие как усталость, одышка или головокружение, чтобы оценить свое состояние более комплексно.