Какой уровень давления нормальный для меня? — вопрос №1190132

Давление 146/102 считается выше нормального, так как оптимальный уровень артериального давления для большинства людей составляет около 120/80 мм рт. ст. Однако важно учитывать, что нормальные значения могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, состояние здоровья и наличие хронических заболеваний. Пульс 62 в состоянии покоя находится в пределах нормы для большинства взрослых. Учитывая ваше давление, рекомендуется следить за его динамикой. Подумайте о том, чтобы начинать вести дневник давления, где вы будете записывать свои показатели в разное время суток. Также стоит обратиться к врачу для подробной оценки вашего состояния и возможной необходимости в изменении образа жизни или медикаментозной терапии. Не забывайте о важности анализа своего питания, уровня физической активности и стресса, так как эти факторы могут значительно влиять на артериальное давление.

Ваше давление выше нормального, так что следует обратить внимание на его контроль и консультацию с врачом для дальнейших рекомендаций.