Какой уход за кожей и волосами посоветуете? — вопрос №1286680

Для ухода за комбинированной кожей рекомендую использовать легкие увлажняющие гели и средства с кислотами для сужения пор. Для уменьшения жирности кожи можно включить в рутину продукты с салициловой кислотой. Для морщин под глазами подойдут кремы с ретинолом или пептидами. Для волос используйте шампуни для жирной кожи головы и восстанавливающие маски. Курс витаминов может оказать положительное влияние, но лучше проконсультироваться с врачом. Для анализа состояния кожи и волос можно запросить анализы на гормоны, уровень витаминов и минералов, а также на микроэлементы.

Учитывая ваши проблемы с кожей и волосами, дополнительно к советам, уже данным другим специалистом, я бы рекомендовал обратить внимание на сыворотки с витамином С для осветления кожи и борьбы с морщинами. Ночной крем с гиалуроновой кислотой поможет увлажнить и улучшить общую текстуру кожи. Для волос полезно использовать масла, такие как репейное или аргановое, которые помогают восстанавливать структуру и укреплять волосы. Курс витаминов может быть полезен, особенно если он будет включать группы В и биотин. Важно также запросить анализы на уровень тестостерона и эстрогенов, а также на состояние щитовидной железы, так как эти показатели могут влиять на состояние вашей кожи и волос.