Вопрос закрыт

Какой спорт выбирать после тромбоза нижних конечностей? — вопрос №851225

Аноним, 28 лет, женский пол
14 февраля 2023 г. в 17:08
Какой спорт можно выбрать для занятий после тромбоза нижних конечностей? У меня был тромб в левой ноге, и я носила компрессию и принимала ксарелто. Теперь после реканализации хочу начать тренироваться для похудения, но не знаю, какие нагрузки будут безопасны.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После тромбоза нижних конечностей рекомендуется начинать с низкоинтенсивных видов спорта, таких как плавание, йога или прогулки. Постепенно можете увеличивать нагрузку, внимательно прислушиваясь к своему организму.

Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

Рекомендуется начинать с низкоинтенсивных видов физической активности, таких как плавание, йога или прогулки, что вы уже получили в предыдущем ответе. Плавание отлично подходит, так как вода снимает нагрузку с нижних конечностей и способствует улучшению кровообращения. Добавить можно также занятия на велотренажере с низким сопротивлением, что позволит поддерживать физическую активность без излишней нагрузки на ноги. Подумайте о том, чтобы включить в свою программу дополнительные дыхательные упражнения и стретчинг, что поможет улучшить общую гибкость и снизить напряжение в мышцах. Важно сохранять регулярность тренировок, устраивать небольшие перерывы для отдыха и, конечно, постоянно консультироваться с вашим лечащим врачом или физическим терапевтом для коррекции программы в зависимости от самочувствия.

Похожие вопросы
Какие исследования нужны после остеосинтеза?
Аноним, 22 года, мужской пол
05 декабря 2024 г. в 14:01
Мне провели операцию остеосинтеза на левой голени и правом плече, и сейчас я нахожусь в палате с сочетанной травмой без лечения. Я сам занимаюсь...
2 ответа
Когда можно садиться после операции по удалению грыжи?
Аноним, женский пол
21 июня 2020 г. в 01:18
Здравствуйте. Мне сделали операцию по удалению межпозвоночной грыжи диска L5S1, но никто не проконсультировал меня о том, когда я могу садиться и как...
2 ответа
Когда можно поднимать тяжести после операции?
Аноним, женский пол
21 августа 2021 г. в 20:00
Здравствуйте, мне сделали операцию по удалению яичника, всех придатков и трубы. Через сколько времени после операции я смогу поднимать тяжести,...
2 ответа
Как предотвратить посттромботическую болезнь?
Аноним
28 октября 2018 г. в 17:00
Как мне предотвратить развитие посттромботической болезни после операции на тромбоз глубоких вен голени? Насколько вероятно, что она развивается в...
2 ответа
Могу ли продолжать разрабатывать коленный сустав с тромбом?
Аноним
06 августа 2016 г. в 11:16
Не повредит ли нагрузка на коленный сустав с учетом выявленного тромба после операции по его эндопротезированию? Какие ограничения мне нужно соблюдать...
2 ответа
Как справиться с тромбозом глубоких вен после операции?
Аноним, 31 год, мужской пол
23 апреля 2017 г. в 01:01
Здравствуйте, мне 31 год, мужчина, и после операции у меня диагностирован тромбоз глубоких вен правой ноги. Узнал, что тромбы очень длинные и сильно...
2 ответа
Можно ли заниматься физической активностью при необтурирующем тромбозе?
Аноним, 30 лет, женский пол
18 октября 2021 г. в 15:56
Здравствуйте, доктор. У меня диагноз - необтурирующий тромбоз подколенной вены. В 2019 году мне поставили тромбоз глубоких вен из-за контрацептивов. Я...
2 ответа
Нужно ли мне хирургическое вмешательство при остром тромбированном геморрое?
Аноним, 22 года, мужской пол
31 мая 2023 г. в 02:22
У меня острый тромбированный геморрой, и после курса лечения узел не уменьшился. Врач предлагает лазерные процедуры или операцию. Какое вмешательство...
2 ответа
Нужна ли операция при подвывихе стопы после перелома?
Наталия, 41 год, женский пол
23 апреля 2022 г. в 21:32
13 февраля сломала ногу. Перелом наружной лодыжки. Сняли гипс, через неделю обнаружили подвывих стопы. Отправили на операцию. Ситуация отягощена...
2 ответа
Почему моя пятка медленно срастается после перелома?
Кирилл, 33 года, мужской пол
16 февраля 2022 г. в 07:18
Получил перелом 10.11.2021г. пятки со смещением работая в Бангладеш, поставили пластину и шуруп, сейчас лечусь здесь, что говорят врачи плохо понимаю....
1 ответ
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Москва
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Москва
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Москва
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут