Какой режим соблюдать при ИЦН на 32-й неделе беременности? — вопрос №1060152

Рекомендуется соблюдать режим покоя, значительно сокращая физическую активность. Плавные прогулки, сидение и легкие домашние дела допустимы, но поездки на длительные расстояния и интенсивные нагрузки лучше избегать. Обязательно обсудите ваши ощущения и боли с лечащим врачом.

Для вашего состояния важно обеспечить максимальный покой, так как ИЦН на 32-й неделе беременности требует особого внимания. Даже если у вас установлен пессарий и вы принимаете утрожестан, следует избегать излишних нагрузок, так как это может повлиять на ваше здоровье и здоровье ребенка. Плавные прогулки в пределах квартиры, сидящее положение и легкие домашние дела можно практиковать, но все действия должны быть мягкими и без усилий. Длительные поездки на машине лучше избегать, особенно если они связаны с длительным сидением. Если тянущие боли будут усиливаться, важно немедленно обратиться к врачу. Также обратите внимание на ваше психологическое состояние и старайтесь избегать стрессов, это положительно скажется на общем состоянии. Регулярно обсуждайте ваши ощущения с врачом, возможно, он предложит дополнительные меры, такие как физиотерапия или занятия специальной гимнастикой для беременных, что может помочь улучшить ваше самочувствие.