Какой компресс можно сделать при отеках ног? — вопрос №1185985

Можно сделать компресс из отвара трав, например, шалфея или ромашки, также помогает компресс с уксусом и водой в соотношении 1:1. Обязательно следите за своим состоянием и, если отеки не проходят, обратитесь к врачу.

При отеках ног можно использовать несколько вариантов компрессов для облегчения состояния. Например, компресс из отвара шалфея или ромашки действительно помогает благодаря своим противовоспалительным свойствам. Дополнительно вы можете рассмотреть компресс из картофельного крахмала, который поможет снять отечность и расслабить мышцы. Для его приготовления смешайте крахмал с водой до состояния пасты, нанесите на отечные участки и оберните тканью. Уксусный компресс в соотношении 1:1 также эффективен, как упоминалось ранее. Кроме того, полезно делать легкие массажные движения от кончиков пальцев к коленям, чтобы улучшить кровообращение. Убедитесь, что у вас достаточно жидкости, это может помочь снизить отечность. Не забывайте про физические упражнения, такие как легкие прогулки или упражнения на растяжку, которые могут помочь уменьшить отеки и поддержать здоровье суставов. Если отеки не проходят или сопровождаются сильной болью в суставах, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для более детальной диагностики и оказания помощи.