Какой КОК выбрать для набора мышечной массы? — вопрос №806290

При выборе контрацептивного орального препарата (КОК) для набора мышечной массы важно учитывать не только необходимость предотвращения беременности, но и влияние гормонов на метаболизм и физическую форму. В вашем случае вы хотите перейти с препарата Джес, который содержит антиандрогенные компоненты, на другой КОК без такого эффекта. Рассмотрите варианты, содержащие эстроген в сочетании с прогестином без андрогенных свойств. Например, препараты с дроспиреноном или гестоденом могут снизить уровень андрогенов и не препятствовать набору мышечной массы. Однако всегда важно помнить, что реакция на контрацептивы индивидуальна и может зависеть от вашего гормонального фона и образа жизни. Рекомендую перед выбором нового КОК проконсультироваться с врачом, который сможет учесть все ваши индивидуальные особенности, цели и текущие показания к применению средств контрацепции.

Рассмотрите возможность применения КОК с высоким уровнем эстрогена и минимальным содержанием прогестина, что поможет избежать антиандрогенного эффекта. Также целесообразно совместить выбор контрацептива с оптимизированным режимом тренировок и питания, чтобы достичь максимального эффекта от набора мышечной массы. Консультация с врачом-эндокринологом может дополнительно помочь учесть все возможности и подобрать индивидуальный подход.