Вопрос закрыт

Какое питание выбрать при жёлчнокаменной болезни? — вопрос №1151584

Аноним, 60 лет
21 марта 2024 г. в 12:30
У меня на УЗИ выявили камни в желчном пузыре размером 5, 10 и 14 мм, но они меня не беспокоят. Какой диеты мне придерживаться, можете предложить конкретное меню? И нужна ли операция в этом случае?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Желчнокаменная болезнь требует особого подхода к питанию, даже если в данный момент камни не вызывают дискомфорта. Следует помнить, что правильная диета может значительно снизить риск обострений и помочь в профилактике образования новых камней. Рекомендую дополнительно учитывать следующие аспекты: Физическая активность: Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или лёгкая гимнастика, помогут поддерживать нормальное функционирование желчного пузыря и улучшать обмен веществ. Снижение стресса: Стресс может негативно влиять на здоровье и ускорять развитие проблем с желчью. Рассмотрите возможность практиковать методики релаксации, такие как йога или медитация. Контроль веса: Снижение избыточной массы тела может уменьшить риск возникновения осложнений. Составьте план по контролю веса, если это актуально для вас. Добавки и витамины: Зачастую помогают дополнения, содержащие омега-3 жирные кислоты, которые могут улучшить здоровье желчного пузыря. Проконсультируйтесь с врачом о необходимости их приема. Конкретное меню на день: - Завтрак: гречневая каша на воде с добавлением небольшого количества оливкового масла, фруктовый салат. - Второй завтрак: нежирный йогурт или творог. - Обед: паровая куриная котлета с отварным картофелем и морковным салатом с растительным маслом. - Полдник: нежирный кефир или стакан сока без сахара. - Ужин: запечённая рыба (например, треска) с киноа и тушеными овощами, такими как брокколи и цветная капуста. - Перед сном: яблоко или груша. Что касается хирургического вмешательства, если камни не вызывают болей и не приводят к осложнениям, такие как воспаление, то операция не является обязательной. Однако регулярный мониторинг состояния у врача — обязательная часть управления этим состоянием. Не забывайте следить за своим самочувствием и в случае изменения состояния сразу обращайтесь к специалисту.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При жёлчнокаменной болезни очень важно уделить внимание своему питанию, даже если камни пока не вызывают дискомфорта. Рекомендации по диете будут ориентированы на снижение риска обострений и профилактику образования новых камней. Основные моменты, которые стоит учесть: Сбалансированное питание: Ваш рацион должен включать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Следует отдавать предпочтение лёгким, легко усваиваемым продуктам. Избегание жирной и жареной пищи: Жирная пища может вызвать сократительные движения желчного пузыря, что может привести к боли и спазмам. Сосредоточьтесь на готовке на пару, запекании или варке. Регулярное питание: Принимайте пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Это поможет поддерживать функционирование желчного пузыря и предотвращать застоя желчи. Строгое ограничение животных жиров: Избегайте свинины, жирной говядины, сковородок и сливочного масла. Замените их растительными маслами (оливковым, подсолнечным). Увлажнение: Пейте достаточное количество жидкости, особенно воды. Это поможет разжижать желчь. Конкретное меню на день: - Завтрак: овсяная каша на воде с фруктами (например, яблоками) и чай без сахара. - Второй завтрак: нежирный йогурт. - Обед: отварной куриный грудки с гарниром из гречневой каши и овощным салатом (без майонеза). - Полдник: пара яблок или груша. - Ужин: запечённая рыба (например, треска) с картофельным пюре и тушеными овощами. - Перед сном: стакан кефира или небольшая порция творога. На счёт операции: если камни в желчном пузыре не беспокоят и не вызывают обострений, то в большинстве случаев они не требуют хирургического вмешательства. Однако регулярный контроль и консультация с врачом остаются обязательными. Важно быть внимательным к своему состоянию и сразу обращаться к врачу при возникновении болей или других симптомов.

Похожие вопросы
Что делать после употребления просроченного продукта?
Аноним, 24 года, женский пол
28 октября 2023 г. в 11:56
Я съела просроченное безе, находящееся в шкафу около трёх-четырёх недель, и сейчас боюсь, что это может ухудшить моё состояние, так как я прохожу...
2 ответа
Стоит ли обратиться к врачу из-за светлого кала?
Аноним
26 октября 2022 г. в 20:12
Добрый день. Я сократила свой рацион, чтобы сбросить вес, и начала есть в основном рыбу, фрукты, овощи, крупы и орехи. Как и прежде, 2-3 раза в неделю...
2 ответа
Можно ли регулировать отток желчи продуктами?
Аноним
28 сентября 2023 г. в 14:55
Здравствуйте. У меня застой желчи в пузыре, камней и песка нет. Врач назначил спазмолитики и желчегонные препараты. Можно ли с помощью продуктов...
2 ответа
Какие продукты разжижают желчь?
Аноним
03 ноября 2021 г. в 21:53
Здравствуйте. У меня на УЗИ выявили небольшой осадок, а также иногда болит правый верхний угол живота, ноющая боль в одном месте. Биохимический анализ...
2 ответа
Можно ли дробить Карсил и давать спиртовую настойку Хофитол ребенку?
Аноним, 2 года, мужской пол
16 июля 2020 г. в 22:22
У моего 2,6-летнего ребенка обнаружена взвесь в желчном пузыре. После еды он жалуется на боль в животе и иногда рвет. Врач назначил диету и ряд...
2 ответа
Как перейти с лечебной диеты на обычное питание?
Аноним, 36 лет, женский пол
14 февраля 2021 г. в 23:46
Здравствуйте, моему ребенку 16 лет, и он лечился 6 месяцев от постинфекционного колита. В данный момент кальпротектин в норме, но организм...
2 ответа
Как правильно перейти с лечебной диеты на обычное питание?
Аноним, 36 лет, женский пол
05 мая 2021 г. в 13:43
Здравствуйте, моему ребенку 16 лет, он лечился от постинфекционного колита с поносами и придерживался лечебной диеты номер 4 около 8 месяцев. Сейчас...
2 ответа
Что делать с постоянными болями в правом боку?
София, 27 лет, женский пол
21 октября 2023 г. в 17:08
Добрый день, мучают сильные боли в в правом боку в районе подреберья уже третий год, отдает в спину, может держаться несколько часов. Само место как...
1 ответ
Как правильно питаться после удаления желчного пузыря?
Анастасия, 27 лет, женский пол
08 августа 2023 г. в 18:39
Мне сделали операцию по удалению желчного пузыря. И я не знаю как мне питаться чтобы не навредить себе
2 ответа
Можно ли принимать витамины при хроническом холецистите?
Андрей, 43 года, мужской пол
24 июня 2017 г. в 12:59
Здравствуйте. Вопрос такой. У меня диагностировали хронический холецистит, назначили строгую диету, практически ничего нельзя, даже фрукты и овощи....
3 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Полевской
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12166 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Полевской
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6677 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Полевской
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут