Какое меню выбрать для ребенка с аллергией на молочный белок? — вопрос №1307348

Ребенку с аллергией на молочный белок нужно избегать всех продуктов, содержащих молоко и молочные ингредиенты. Лучше использовать растительные альтернативы для приготовления каш, такие как овсяная или гречневая на воде, добавив немного фруктов или овощей для улучшения пищеварения. Постоянные запоры можно улучшить, введя в рацион больше клетчатки из овощей и фруктов, а также достаточное количество жидкости. К сожалению, кроме устранения молочного белка, лечение аллергии в большинстве случаев направлено на управление симптомами.

Для ребенка с аллергией на молочный белок необходимо полностью исключить из рациона все молочные продукты и ингредиенты, заменяя их растительными альтернативами. Главное, чтобы меню было разнообразным и сбалансированным. Вы можете использовать растительные молока, такие как соевое, овсяное или кокосовое, которые не содержат молочного белка, для приготовления каши и других блюд. Рекомендуется также обеспечить достаточное количество клетчатки из овощей и фруктов, что поможет улучшить пищеварение и снизить риск запоров. Включите в рацион такие продукты, как запеченные яблоки, груши, бананы, брокколи, цветную капусту и сладкий картофель, которые имеют мягкую текстуру и легко усваиваются. Важно следить за тем, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество жидкости, что особенно актуально в период прорезывания зубов, когда могут возникать дополнительные трудности с пищеварением. Попробуйте также вводить в рацион пробиотики, которые могут помочь улучшить работу кишечника. Лечение аллергии на молочный белок, как правило, заключается в избегании аллергенов и в управлении симптомами. В противовес этому, некоторые исследования показывают, что в определенных случаях возможно уменьшение чувствительности с возрастом, однако это индивидуально и требует наблюдения. Обсудите все варианты и необходимости с аллергологом, который сможет дать дополнительные рекомендации и предложить план наблюдения за состоянием вашего ребенка.