Какое меню составить на день для ребенка 6 месяцев? — вопрос №110015

Следует продолжать вводить разнообразные овощные и фруктовые пюре, а также каши на воде. Крупы можно попробовать смешивать с овощами, чтобы сделать их более аппетитными. Кашу на молоке имеет смысл вводить не ранее чем с 8 месяцев. Оставляйте одно кормление грудью без прикорма, чтобы сохранить интерес к молоку. По жидкости можно предоставлять 30-50 мл разбавленных соков или несладкого чая, но не давайте это перед основными кормлениями, чтобы не уменьшать аппетит на прикорм.

Для ребенка 6 месяцев, который находится на грудном вскармливании и начинает получать прикорм, важно обеспечить разнообразие и сбалансированное питание. В этом возрасте можно уже вводить овощные пюре и каши на воде, как вы и начали. При этом, рекомендуется придерживаться следующего примерного меню на день: - Утром: кормление грудью. Если ребенок не хочет много молока, можно предложить небольшое количество овощного пюре (например, из кабачка или моркови). - На обед: в этом возрасте можно предложить безмолочную кашу на воде, например, рисовую или гречневую. Постепенно вводите ее в рацион, начиная с половины чайной ложки и увеличивая количество до 150-200 граммов к обеду. - В полдник: продолжайте грудное вскармливание, или предложите небольшую порцию фруктового пюре, например, из яблок или груши. - На ужин: снова можно предложить овощное пюре или чуть позже добавить мясное пюре (например, курицу или индейку). Обратите внимание на реакцию ребенка на новые продукты. Касательно введения каши на молоке, это можно сделать, начиная примерно с 8 месяцев, когда у ребенка появится возможность безопасно переваривать коровье молоко и когда он уже получил достаточно других продуктов. Что касается грудного вскармливания, вы можете оставить одно кормление без докармливания, но следите за тем, чтобы ребенок не ел слишком много прикорма, чтобы это не сказалось на его интересе к грудному молоку. Относительно жидкости, на этой стадии можно вводить небольшие объемы воды, а также чай или сок. Однако соки лучше разбавлять водой, чтобы избежать излишней нагрузки на желудочно-кишечный тракт ребенка. Постарайтесь не давать соки и чай перед основными кормлениями, чтобы не снижать аппетит на прикорм. В общем, всего не более 30-50 мл жидкости (разведенные соки или несладкий чай) в день может быть достаточным. Всегда следите за реакцией ребенка на новую еду и жидкость.