Какие витамины принимать в первом триместре беременности? — вопрос №1530548

В первом триместре беременности особенно важны витамины и минералы, которые поддерживают правильное развитие плода и здоровье будущей мамы. Основное внимание уделяется фолиевой кислоте, которая способствует нормальному формированию нервной трубки у плода и снижает риск врожденных пороков. Рекомендуемая доза составляет 400-800 мкг в день. Фемибион является комплексным витаминным препаратом, специально разработанным для беременных, содержащим фолиевую кислоту в нужной форме (метилфолат), а также витамины группы В, витамин D, йод и другие микроэлементы, полезные в этот период. Для женщины 40 лет важно также обеспечить достаточный уровень витамина D, железа и кальция, учитывая возрастные особенности и повышенный риск дефицитов. При выборе витаминов следует консультироваться с врачом, который учтет индивидуальные особенности, состояние здоровья и возможные хронические заболевания. Не рекомендуется самостоятельно менять дозировки и принимать дополнительные препараты без консультации специалиста.

Фемибион является хорошим выбором для приема в первом триместре беременности, так как он содержит необходимые витамины и минералы, включая метилфолат, витамины группы В, витамин D, йод и другие микроэлементы, важные для развития плода и поддержания здоровья матери. Дополнительно стоит обратить внимание на уровень железа и кальция, особенно в вашем возрасте, при необходимости врач может назначить дополнительные добавки. Также рекомендуется регулярно сдавать анализы для контроля дефицитов и корректировки витаминно-минеральной терапии по показаниям.