Какие витамины принимать при ранней беременности? — вопрос №1203533

При ранней беременности очень важно обеспечить организм всеми необходимыми веществами для правильного развития плода. Рекомендуется начать принимать следующие витамины и минералы: Фолиевая кислота — крайне важна на ранних сроках, так как предотвращает дефекты нервной трубки у плода. Рекомендуемая доза — 400 мкг в день. Йод — учитывая ваш предыдущий низкий уровень, йод жизненно необходим для нормального функционирования щитовидной железы и развития мозга плода. Обсудите с врачом прием йодосодержащих препаратов, если это необходимо. Витамин D — важен для усвоения кальция, поддерживает иммунную систему. Вот его уровень также необходимо контролировать, особенно если у вас нет солнечного света в достаточном количестве. Кальций — поддерживает здоровье костей будущей матери и формирует скелет плода. Омега-3 жирные кислоты — полезны для развития мозга и глаз плода. Вы можете получить их из рыбы или специальных добавок. Помимо этого, учитывайте, что нужно продолжать принимать Эутирокс под контролем эндокринолога, так как гормоны щитовидной железы играют важную роль в поддержании беременности. Убедитесь, что у вас есть все необходимые назначения от вашего лечащего врача. Не забывайте, что хотя бы раз в месяц стоит проходить контрольное обследование у гинеколога или эндокринолога, чтобы отслеживать ваше состояние и состояние беременности. Если у вас появятся какие-либо сомнения или симптомы, настоятельно рекомендую обратиться к врачу, как только появится возможность.

На ранних сроках беременности важно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами для правильного развития плода. Рекомендуется начать с следующих добавок: Фолиевая кислота — крайне важна для предотвращения дефектов нервной трубки у плода. Оптимальная доза составит 400 мкг в день. Йод — необходим для функции щитовидной железы и развития головного мозга плода. Возможен прием йодосодержащих препаратов, обсудите это с врачом. Витамин D — способствует усвоению кальция и поддерживает иммунную систему, особенно если у вас ограниченный доступ к солнечному свету. Регулярно проверяйте уровень витамина D. Кальций — важен для здоровья костей матери и формирования скелета плода. Омега-3 жирные кислоты — помогают в развитии мозга и зрения плода. Их можно получать из рыбы или добавок. Также стоит продолжать принимать Эутирокс под контролем эндокринолога, так как гормоны щитовидной железы играют ключевую роль в поддержании беременности. Учитывая ваш диагноз и историю, может быть полезным добавление магния для улучшения обмена веществ и профилактики спазмов, а также витаминов группы B для поддержки нервной системы и общего обмена веществ. Обязательно контролируйте своё состояние и регулярные обследования у гинеколога и эндокринолога, чтобы предотвратить возможные риски. Если появятся какие-либо беспокойства или симптомы, обращайтесь к врачу как можно скорее.