Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Какие витамины помогут при выпадении волос и нервозности? — вопрос №1154519

Аноним, 29 лет, женский пол
24 марта 2024 г. в 22:42
Здравствуйте, у меня сильно выпадают волосы, возникает сонливость и тревожность. Я сдала анализы, и мне нужна помощь в выборе витаминов для лечения. Сколько курсов стоит пропить?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения состояния волос и снижения нервозности рекомендуется принимать витамины группы B, витамин D, а также биотин и магний. Оптимально пройти курс в 2-3 месяца. Однако перед началом приема витаминов лучше проконсультироваться с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Рекомендуется также обратить внимание на омега-3 жирные кислоты, которые могут улучшить состояние волос и снизить уровень стресса. Убедитесь в полноценном питании, включая белки и антиоксиданты, для поддержки общего здоровья. Курс витаминов желательно продолжать 2-3 месяца, однако желательно совместить его с регулярными физическими упражнениями и практиками релаксации.

Похожие вопросы
Как выбрать витамины после антибиотиков?
Аноним, 37 лет, женский пол
28 мая 2022 г. в 01:42
Здравствуйте. Я восстанавливаю кишечник после антибиотиков и заметила, что сильно выпадают волосы. Сдала анализы на витамины, но врач сказала не...
2 ответа
Что может вызывать сонливость у 18-летнего сына?
Аноним, 18 лет
26 января 2022 г. в 16:12
У моего 18-летнего сына наблюдается сильная сонливость. Он может спать более 12 часов и его трудно разбудить по утрам. Часто он ощущает усталость...
2 ответа
Почему у меня выпадает много волос?
Аноним, 65 лет, женский пол
24 апреля 2022 г. в 21:44
У меня уже 6-8 месяцев наблюдается сильное выпадение волос. Я принимала витамины, которые назначил врач, но анализов не делали. Можете подсказать, в...
2 ответа
Какие анализы сдать при упадке сил и сонливости?
Аноним, 41 год, женский пол
01 июля 2024 г. в 01:25
Добрый день! У меня постоянное бессилие, быстрая утомляемость и сонливость. Также часто бывают судороги. Подскажите, какие анализы нужно сдать и на...
2 ответа
Как понять причины слабости и головокружения?
Аноним, 43 года, женский пол
31 мая 2024 г. в 18:54
У меня слабость, головокружение и сонливость. Я мужчина 43 лет, последние месяц испытываю слабость и иногда дрожь в руках и ногах. Стал более...
2 ответа
Почему выпадают волосы и как это лечить?
Аноним
23 ноября 2023 г. в 15:27
Здравствуйте. У меня уже долгое время сильно выпадают волосы с корнем, и это не только сезонная проблема, связанная с авитаминозом. Я стараюсь...
2 ответа
Какие анализы сдать для назначения витаминов после беременности?
Аноним, 25 лет, женский пол
11 января 2017 г. в 18:26
После беременности у меня появились проблемы со здоровьем: сухость кожи, выпадение волос и периодические высыпания. Анемия приносила проблемы во время...
2 ответа
Нужно ли принимать витамины при анемии?
Аноним, 29 лет, женский пол
22 ноября 2021 г. в 16:10
Здравствуйте, я сдала анализы на анемию и хотела бы узнать, все ли в порядке. Нужно ли мне сейчас принимать какие-либо витамины? Меня беспокоит...
2 ответа
Нужна ли замещающая терапия при повышенных антиТПО?
LM, 38 лет, женский пол
22 июня 2022 г. в 13:05
Добрый день! Живу не в России, лаб. нормы могут отличаться, привожу результаты анализов с нормой в скобках: ферритин 96 (15-290), вит. Д 22 (30-100),...
1 ответ
Какие анализы нужны при утомляемости и проблемах с кожей?
Диана, 26 лет, женский пол
22 декабря 2020 г. в 22:50
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие сдать анализы при сильной утомляемости, слабости, при этом трескается кожа на пальцах рук, выпадают...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Санкт-Петербург
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Санкт-Петербург
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Санкт-Петербург
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут