Какие витамины помогают при нейродермите? — вопрос №806842

В дополнение к витаминам группы В, которые вы уже упомянули, при нейродермите стоит обратить внимание на Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся, например, в рыбе и льняном масле. Эти кислоты помогают уменьшить воспаление и увлажнить кожу. Также следует рассмотреть прием витамина Д, который может оказать положительное влияние на состояние кожи, особенно в условиях нехватки солнечного света. Рекомендуется включить в свой рацион больше антиоксидантов, таких как витамин С, который поддерживает заживление кожи. Важно помнить, что витамины лучше всего принимать по рекомендациям врача после проведения необходимых анализов, чтобы определить вашу индивидуальную потребность. Также совместно с лечением витаминами следует контролировать питание, избегая аллергенных продуктов и добавляя продукты, богатые клетчаткой и ненасыщенными жирами. Сочетание витаминов зависит от их индивидуальной переносимости, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом относительно оптимальных дозировок и форм выпуска.

При нейродермите полезны витамины группы В, особенно В6 и В12, а также витамин Е для улучшения состояния кожи. Рекомендуется принимать их по назначению врача, так как правильное сочетание и дозировка зависят от вашей индивидуальной ситуации.