Какие витамины пить после инсульта для укрепления сосудов? — вопрос №785880

Важно рассмотреть витамины группы B, витамины C и E, а также витамин D для поддержки здоровья сосудов. Кроме того, добавление омега-3 жирных кислот может быть полезно. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом приема добавок.

После инсульта очень важно поддерживать здоровье сосудов, и правильный выбор витаминов может сыграть значительную роль в этом процессе. В первую очередь, обратите внимание на витамины группы B, особенно B6, B12 и фолиевую кислоту, которые способствуют нормализации обмена веществ и улучшают состояние сосудов. Также рекомендуются витамины C и E, так как они обладают сильными антиоксидантными свойствами, защищают клетки от повреждений и способствуют укреплению стенок сосудов. Витамин C, в частности, помогает синтезировать коллаген, который важен для упругости сосудов. Еще одним важным компонентом является витамин D, который может оказывать положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме витаминов, можно рассмотреть добавление омега-3 жирных кислот, которые помогают улучшить состояние сосудов и снизить воспалительные процессы. Перед началом приема любых добавок обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы учесть все противопоказания и индивидуальные особенности вашего здоровья.