Какие витамины нужны после отмены ОК перед беременностью? — вопрос №315388

Рекомендуется принимать фолиевую кислоту, чтобы поддержать здоровье и подготовить организм к беременности. Обычно, после отмены оральных контрацептивов можно начинать планировать беременность сразу, но стоит подождать несколько циклов для полного восстановления.

После отмены оральных контрацептивов стоит обратить внимание на несколько важных витаминов и минералов, которые помогут восстановить организм и подготовить его к беременности. Обязательно стоит продолжить прием фолиевой кислоты, поскольку она крайне важна для предотвращения дефектов нервной трубки у плода. Кроме того, полезно будет добавить в рацион витамин D, который поддерживает функционирование репродуктивной системы и влияет на общее состояние здоровья. Омега-3 жирные кислоты тоже могут быть полезны для подготовки к беременности, так как они улучшают репродуктивное здоровье и поддерживают развитие мозговой активности плода. Далее, желательно дождаться хотя бы одного-двух менструальных циклов после отмены контрацептивов, прежде чем начинать активное планирование беременности. Это позволит вашему организму восстановиться и нормализовать гормональный баланс. Однако, если у вас уже были регулярные циклы перед началом приема таблеток, можно начинать планировать беременность чуть раньше, но на ваш страх и риск. Также стоит проконсультироваться с врачом о возможности проведения обследования на уровень гормонов в организме, чтобы убедиться, что гормональный фон полностью восстановился и готов к беременности. Важно также следить за состоянием вашего организма и, при необходимости, обратиться к врачу для дополнительной поддержки.