Вопрос закрыт

Какие витамины лучше пить при планировании беременности? — вопрос №67752

Аноним, женский пол
29 октября 2016 г. в 23:38
Здравствуйте, какие витамины рекомендуется принимать при планировании беременности? Какие из них могут повысить вероятность зачатия?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При планировании беременности рекомендуется обратить внимание на несколько ключевых витаминов и минералов, которые могут сыграть важную роль в подготовке организма к зачатиям и поддержании здоровья в течение всей беременности. Прежде всего, стоит отметить фолиевую кислоту, которая необходима для правильного формирования нервной трубки плода. Ее рекомендуется начинать принимать за три месяца до планируемого зачатия. Также важным элементом является витамин D, который поддерживает гормональный баланс и может способствовать улучшению фертильности. Женщинам также стоит обратить внимание на витамины C и E, которые являются мощными антиоксидантами и могут помочь защитить клетки от окислительного стресса. Кроме того, Омега-3 жирные кислоты способствуют улучшению качества яйцеклеток и могут повысить шансы на беременность. Не забывайте о минералах, таких как цинк и железо, которые также важны для здоровья репродуктивной системы. Важно помнить, что перед началом приема любых витаминов и добавок следует проконсультироваться с врачом, который сможет порекомендовать индивидуальный план на основе ваших потребностей и состояния здоровья.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При планировании беременности обязательно стоит обратить внимание на правильное питание и прием необходимых витаминов и минералов. Фолиевая кислота по-прежнему остается на первом месте. Она не только защищает от аномалий развития у плода, но и помогает в создании здоровых клеток. Кроме того, витамин D играет важную роль в поддержании репродуктивной функции, и его недостаток может негативно сказаться на фертильности. Витамины группы B, особенно B6 и B12, также полезны, так как они поддерживают гормональный баланс и могут помочь в регуляции менструального цикла. Важно также обратить внимание на антиоксиданты, такие как витамины C и E, которые могут способствовать защите яйцеклеток. Омега-3 жирные кислоты, которые можно получать как из пищи, так и из добавок, помогают улучшить качество яйцеклеток и состояние всей эндокринной системы. Не забывайте о минералах, таких как цинк и железо, которые необходимы для здоровья яйцеклеток. Рекомендуется также следить за уровнем магния и кальция в организме, так как они поддерживают общее состояние здоровья. Перед началом приема каких-либо добавок стоит проконсультироваться с врачом для составления индивидуального плана и выбора необходимых дозировок.

Похожие вопросы
Нужно ли продолжать прием витаминов после замершей беременности?
Аноним, 37 лет, женский пол
01 мая 2022 г. в 00:53
Здравствуйте, у меня была первая беременность, но, к сожалению, плод замер на 6 неделе. Гинеколог назначил мне витамины: фолиевую кислоту, витамин Д,...
2 ответа
Какие витамины помогут при планировании беременности?
Аноним, 28 лет, женский пол
13 июля 2023 г. в 02:33
Здравствуйте! Я хочу узнать, какие витамины могут помочь при планировании второго ребенка. У меня регулярный менструальный цикл, и здоровье в порядке,...
2 ответа
Какие витамины нужны перед беременностью?
Аноним, женский пол
03 ноября 2021 г. в 12:07
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие витамины следует принимать девушке перед беременностью?
2 ответа
Когда можно начинать планировать беременность?
Аноним
20 ноября 2019 г. в 23:59
Здравствуйте, мы с мужем планируем ребенка. Я принимаю витамины Элевит в течение месяца и собираюсь снять спираль в марте. Когда ожидать месячные и в...
2 ответа
Какие витамины необходимы при планировании беременности?
Аноним
07 августа 2024 г. в 19:45
Какие витамины следует принимать обоим партнёрам при планировании беременности?
2 ответа
Какие витамины можно пить при планировании беременности?
Аноним
12 июля 2021 г. в 23:15
Здравствуйте! Какие витамины можно принимать при планировании беременности? Есть ли какие-то рекомендации?
2 ответа
Почему не получается забеременеть после спаек?
Аноним
19 февраля 2020 г. в 02:36
Здравствуйте, мы с мужем уже 9 лет в браке и у нас есть дочка. У меня были выкидыши и внематочная беременность. После операции у меня образовались...
2 ответа
Какой витаминный комплекс лучше выбрать для планирования беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
25 декабря 2017 г. в 15:30
Какой витаминный комплекс лучше выбрать для подготовки к беременности: Элевит или Фемибион? У Элевита нет йода, значит, нужно будет принимать его...
2 ответа
Какие витамины лучше при планировании беременности?
Аноним, 29 лет, женский пол
07 марта 2019 г. в 22:13
Здравствуйте! У меня нарушился менструальный цикл, и врач порекомендовала циклодинон и витамины фертиловит, так как мы с мужем планируем второго...
2 ответа
Задержка месячных и возможная беременность?
Анна, 17 лет, женский пол
16 ноября 2022 г. в 23:26
Здравствуйте, очень тревожит этот вопрос. У меня задержка месячных уже 41 день, цикл составляет начиная с октября (7 числа) 74 дня.Был секс ,но с...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12226 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5529 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4680 ответов
Ответим за 28 минут