Какие витамины и продукты лучше давать ребенку в осенне-зимний период? — вопрос №1022996

Ребенку в осенне-зимний период полезны витамины С, Д и группа В, а также продукты с высоким содержанием этих витаминов, фрукты и овощи. КИДДИ-фарматон может быть подходящим вариантом, но лучше проконсультироваться с врачом. Сырые перепелиные яйца можно давать, но они должны быть свежими и качественными, чтобы избежать риска инфекций.

В осенне-зимний период стоит акцентировать внимание не только на витаминах С, Д и группе В, но и на минералах, таких как цинк и селен, которые поддерживают иммунную систему. Кроме 'КИДДИ-фарматон' можно рассмотреть другие комплексные препараты с адаптированными дозами витаминов и минералов. Сырые перепелиные яйца можно давать натощак, но только свежие и от надежных производителей, лучше всего утром, но не каждый день, чтобы избежать перенасыщения белком.