Вопрос закрыт

Какие виды спорта безопасны при болях в спине? — вопрос №727911

Аноним, 31 год, женский пол
18 августа 2022 г. в 19:04
Здравствуйте. У меня долгое время болит спина, и я сделала МРТ. После лечения хотелось бы узнать, какие виды спорта можно и нужно заниматься с учетом моего диагноза. Спасибо заранее за ответ!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Безопасными могут быть плавание, йога и пилатес, так как они помогают укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Однако перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

С учетом вашего диагноза, помимо плавания, йоги и пилатеса, вам также могут подойти аквааэробика и прогулки на свежем воздухе. Они оказывают щадящее воздействие на спину и помогут в реабилитации. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любых тренировок.

Похожие вопросы
Как устранить боль в крестцовом отделе позвоночника?
Аноним, 25 лет, женский пол
15 ноября 2024 г. в 23:26
Здравствуйте, у меня снова возникла боль в крестцовом отделе позвоночника, которая отдает в ногу и сопровождается покалыванием. Два года назад у меня...
2 ответа
Что делать после МРТ спины?
Аноним, 35 лет, женский пол
18 августа 2024 г. в 20:28
Мне 35 лет, и я ищу рекомендации по расшифровке результатов МРТ спины и совет по дальнейшему лечению.
2 ответа
Что делать с болями в спине после травмы?
Аноним, 32 года, женский пол
19 мая 2022 г. в 11:22
Здравствуйте. У меня с 15 лет постоянные боли в спине, шее, грудном и поясничном отделах после травмы, полученной во время мануальной процедуры. Мог...
2 ответа
Что может помочь при болях в спине у пожилой женщины?
Аноним, 80 лет, женский пол
19 февраля 2022 г. в 15:39
У моей 80-летней матери возникли сильные боли в спине после того, как она пыталась подняться с пола. Ей трудно ложиться и вставать с кровати. Мы...
2 ответа
Можно ли заниматься в Центре Бубновского с такими диагнозами?
Аноним, 50 лет, женский пол
05 августа 2024 г. в 17:36
Здравствуйте. У меня боли в пояснично-крестовом отделе, которые отдают в левую ногу. Я проходила МРТ, и у меня обнаружили остеохондроз, спондилоз,...
2 ответа
Почему болит спина и как облегчить боль?
Аноним
25 сентября 2023 г. в 00:47
Здравствуйте! Мне 16 лет и у меня сильные боли в спине. Это началось после того, как я встал с кровати, и теперь боли возвращаются, особенно после...
2 ответа
Что делать при повторении симптомов люмбоишиалгии?
Аноним, 30 лет, мужской пол
25 июля 2020 г. в 20:16
Здравствуйте! У меня снова появилась слабая боль в правом бедре и легкое онемение в лодыжке, хотя после курса лечения было легче. Подскажите, что это...
2 ответа
Можно ли продолжать тренироваться с болями в спине?
Екатерина, 28 лет, женский пол
03 октября 2022 г. в 16:53
Здравствуйте! Начали болеть шея и спина. Чаще всего болит после долго ходьбы или после длительного стояния на ногах, например, когда готовлю...
1 ответ
Стоит ли делать МРТ при болях в спине?
Сергей, 10 лет, мужской пол
26 января 2022 г. в 19:47
Заболела спина после неудачного прыжка на батуте. Сейчас боль чувствуется только когда выгибаешь лопатки назад, в остальных положениях все нормально....
2 ответа
Как начать лечение болей в шее и спине после родов?
Нонна, 30 лет, женский пол
22 марта 2018 г. в 12:05
Добрый день . После родов 2 г назад стали случать боли в шейной части , после какой либо нагрузки и даже смены погоды( скорее всего хандроз) , спустя...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Волжский
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7256 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Волжский
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2253 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Волжский
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    870 ответов
Ответим за 17 минут