Новосибирск
Вопрос закрыт

Какие упражнения противопоказаны после операции на позвоночнике? — вопрос №1213285

Аноним, женский пол
09 июня 2024 г. в 21:45
Здравствуйте. У моего мужа, который перенёс операцию по удалению грыжи поясничного отдела 10 месяцев назад, начала неметь левая икра. Какие упражнения противопоказаны после такой операции? Он отжимается от пола последние 2 месяца.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После операции на позвоночнике, особенно после удаления грыжи, важен осторожный подход к физической активности. Некоторые упражнения могут быть противопоказаны, так как они могут усугубить состояние или вызвать рецидив. Например, следует избегать следующих видов активности: Подъем тяжестей - упражнения с весами могут вызвать напряжение в поясничной области и привести к дополнительным травмам. Скручивания и повороты - любые движения, которые требуют скручивания позвоночника, могут быть небезопасными. Силовые упражнения - отжимания от пола и аналогичные упражнения, особенно если они выполняются неправильно или с неправильной техникой, могут нагружать спину. Бег и прыжки - высокие нагрузки, которые могут воздействовать на позвоночник, следует избегать до полной реабилитации. Длительное нахождение в одной позе - любые статические нагрузки, которые рассчитаны на долгую фиксацию тела в одном положении, могут негативно сказаться на состоянии позвоночника. Что касается онемения в левой икре вашего мужа, это может быть связано с различными факторами, включая возможное защемление нерва или нарушение кровообращения. Рекомендую обратиться к врачу для более детальной диагностики и консультации. Важно также, чтобы ваш муж продолжал занятия под контролем опытного физиотерапевта, который сможет подобрать безопасные и эффективные упражнения для восстановления.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Физическая активность после операции на позвоночнике должна быть осторожной и контролируемой. Упражнения, которые могут создать нагрузку на поясницу, такие как отжимания от пола, скручивания и подъем тяжестей, действительно противопоказаны. Немеет икра может указывать на возможные компрессии нервов или кровообращение. Рекомендую, чтобы ваш муж незамедлительно обратился к врачу для детальной диагностики и прошел курс реабилитации под контролем специалиста, где физиотерапевт поможет подобрать безопасные упражнения для укрепления мышц спины и восстановления. Также стоит рассмотреть занятия лечебной физкультуры и методы растяжки, если врач это одобрит.

Похожие вопросы
Возможна ли частичная парализация руки после операции?
Аноним, женский пол
23 апреля 2017 г. в 17:50
После двух операций, включая пластическую операцию на ключично-клювовидной связке, у меня возникли опасения. Возможно ли, что у меня возникнет...
2 ответа
Какого специалиста нужно привлечь для восстановления функций ног?
Аноним, женский пол
30 октября 2020 г. в 21:21
Здравствуйте, моему отцу 52 года. Несколько лет назад он проходил лечение в противотуберкулезном диспансере, после чего его здоровье улучшилось, но он...
2 ответа
Как восстановить стопу после операции?
Аноним
21 июня 2020 г. в 11:02
Какие меры можно предпринять для восстановления стопы после операции на позвоночнике? У моей сестры через неделю после операции онемела стопа,...
2 ответа
Можно ли снова вшить кость после столь длинного времени?
Аноним
14 мая 2022 г. в 14:59
Здравствуйте, мы вставили косточку в ногу после операции по удалению опухоли мозга 12.04.2011. 15.11.2011 должна быть операция по вшиванию этой...
2 ответа
Какие методы лечения онемения губы после операции?
Аноним, 28 лет, женский пол
19 марта 2016 г. в 20:51
Добрый день! 31 мая я перенесла операцию по удалению флегмоны нижней челюсти, и с тех пор правая сторона нижней губы онемела. Прошло уже 2 месяца, а...
2 ответа
Когда пройдет чувство онемения после операции на пальце?
Аноним, 49 лет, женский пол
25 июля 2020 г. в 16:53
Здравствуйте! Я делала операцию на большом пальце левой руки месяц назад, и после снятия швов стало очень неприятно: палец как будто деревянный,...
2 ответа
Возможно ли восстановление после пореза лицевого нерва?
Елена, 46 лет, женский пол
22 октября 2024 г. в 17:12
Здравствуйте, порез лицевого нерва у меня после операции возможно ли как-то восстановить лицо
2 ответа
Каковы дальнейшие действия при грыже диска L5-S1?
Лина, 19 лет, женский пол
20 октября 2018 г. в 10:11
Здравствуйте. Мужа беспокоют сильные боли в спине, не может много ходить и долго сидеть, жалуется на напряжение в спине, боль, мление ног, затекание,...
1 ответ
Как лечить боль в плечах после операции на грудной клетке?
Татьяна, 39 лет, женский пол
03 апреля 2018 г. в 14:57
Здравствуйте, спустя два месяца после операции на грудной клетке случился прострел в правом плече, потом несколько месяцев была острая боль,...
1 ответ
Как справиться с усугубляющимися симптомами при аномалии Киммерли?
Елена, 18 лет, женский пол
04 марта 2018 г. в 21:02
Есть аномалия Киммерли, много учу, шея наклонена вниз, каждый день по нескольку раз делаю зарядку, разминаю, но все равно очень неприятные ощущения...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Новосибирск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут