Вопрос закрыт

Какие рекомендации при климаксе? — вопрос №585519

Аноним
24 января 2022 г. в 02:15
Мне 51 год, и я страдаю от приливов уже около месяца. Пью Ременс, но это не очень помогает. Какие ваши рекомендации по облегчению симптомов климакса?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению может варьироваться. Кроме изменения образа жизни, которое вы уже упомянули, стоит обратить внимание на следующие аспекты: Гормональная терапия: Обсудите с врачом возможность назначения гормональных препаратов. Это может значительно смягчить симптомы климакса, такие как приливы и потливость. Фитотерапия: Некоторые женщины находят облегчение с помощью растительных средств, таких как соевые изофлавоны или экстракты красного клевера. Эти продукты могут поддерживать уровень эстрогена естественным образом. Психотерапия и релаксация: Психотерапевтические методы и практики релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь в управлении стрессом и снизить частоту приливов. Физические упражнения: Регулярная физическая активность, такая как ходьба, плавание или занятия фитнесом, может не только улучшить общее состояние здоровья, но и помочь в управлении симптомами климакса. Поддержка: Общение с другими женщинами, переживающими климакс, может быть полезным. Поддержка в группах или на форумах поможет вам разделить опыт и получить советы. Всё это может быть полезно дополнением к тому, что вы уже делаете. Важно продолжать общение с врачом, чтобы находить наиболее подходящие методы для облегчения ваших симптомов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую рассмотреть изменение образа жизни, включая физическую активность, здоровое питание и управление стрессом. Также можно обсудить с врачом возможность гормональной терапии или других медикаментов для облегчения приливов.

Похожие вопросы
Как справиться с приливами жара у пожилого человека?
Аноним, 75 лет, женский пол
28 мая 2023 г. в 21:33
Добрый день! У моей мамы, которой 75 лет, после удаления матки и яичников начались приливы жара, которые усиливаются в летнее время. Лекарства,...
2 ответа
Возникли ли признаки климакса?
Аноним, 42 года, женский пол
30 августа 2024 г. в 02:21
Мне 42 года, и у меня последний год наблюдаются нерегулярные менструации, а сейчас их нет уже 4 месяца. Я сделала УЗИ и хочу понять, это климакс?...
2 ответа
Что принимать для улучшения состояния?
Аноним, женский пол
24 ноября 2023 г. в 17:50
Здравствуйте. Я женщина 57 лет и очень плохо себя чувствую. У меня могут быть признаки климатического периода: постоянная влажность, приливы. Также...
2 ответа
Как справиться с приливами при климаксе?
Аноним, женский пол
26 февраля 2022 г. в 21:42
Мне 47 лет, и у меня уже 1,5 года длится климактерический период. Я часто испытываю приливы, когда меня 'бросает' в жар, и у меня возникли проблемы с...
2 ответа
Как справиться с приливами в преклимактерический период?
Аноним
26 мая 2020 г. в 14:18
Мне 51 год, и вдруг я начинаю испытывать приливы, которые ощущаются как горячая волна от пяток до лба, и сердцебиение учащается. Это случается ни с...
2 ответа
Может ли это быть начало климакса?
Аноним
29 мая 2020 г. в 11:55
Здравствуйте! Мне 48 лет. Месячные у меня были более-менее регулярные, но сейчас у меня уже вторая задержка. Позапрошлый раз задержка была на 2...
2 ответа
Начало климакса или что-то другое?
Аноним
21 января 2016 г. в 21:55
Здравствуйте! Мне 35 лет, и в течение последнего года у меня наблюдаются задержки менструации на 2-3 месяца. Сначала все нормализовалось, но теперь...
2 ответа
Это ранний климакс?
Аноним, 41 год, женский пол
08 июля 2020 г. в 00:39
Здравствуйте, мне 41 год, и у меня прекратились месячные три месяца назад. Я сдала анализы, и результаты показывают некоторые отклонения. Можете ли вы...
2 ответа
Может ли это быть климакс?
Наталья, 47 лет, женский пол
06 февраля 2023 г. в 15:24
Здравствуйте. Мне 47 лет. МС приходили во время и регулярно. Цикл 25 дней. В декабре не пришли, теперь их нет в январе и феврале получается тоже. Я...
2 ответа
Как распознать ранний климакс?
Гинекология, 27 лет, женский пол
22 июня 2018 г. в 01:48
Скажите как распознать ранний климакс ?и возможен ли он. С 25 перестали идти месячные. Задержка была около 3 месяцев. Потом месячные были. Но тока...
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут