Какие рекомендации при ахалазии кардии и гастрите? — вопрос №704610

При ахалазии кардии и атрофическом гастрите очень важно учитывать не только медикаментозное лечение, но и изменение образа жизни и питания. Так как у вас есть ГЭРБ, необходимо исключить из рациона продукты, которые могут усугубить состояние, такие как острые, жирные, жареные блюда, кофе и алкоголь. Рекомендую перейти на дробное питание – есть небольшими порциями 5-6 раз в день, избегая переедания. Следует тщательно пережевывать пищу и избегать разговоров во время еды, чтобы не заглатывать воздух. Также важно следить за положением тела после приема пищи. Избегайте наклонов и физических нагрузок в течение 1-2 часов после еды, а лучше немного посидеть в вертикальном положении. Если у вас есть возможность, используйте подушку для приподнятия верхней части тела во время сна, чтобы уменьшить рефлюкс желудочной кислоты. С учетом вашего диагноза, недостаток витаминов и минералов может быть проблемой, учитывая атрофический гастрит, поэтому стоит обсудить с врачом возможность введения витаминов и пробиотиков в ваше лечение во избежание дополнительных осложнений и для улучшения состояния желудочно-кишечного тракта. Если боли и другие симптомы не проходят, необходимо повторное обследование, может понадобиться изменение режима лечения. Вы также можете рассмотреть возможность консультации с гастроэнтерологом, даже если для этого потребуется выезд в другие регионы, так как решение данной проблемы важно для улучшения качества вашей жизни.

В дополнение к рекомендациям, касающимся изменения образа жизни и питания, важно также рассмотреть возможность использования дополнительных методов управления вашей симптоматикой. Например, можно попробовать массаж живота и дыхательные техники, которые помогут улучшить перистальтику и снизить газообразование. Также обратите внимание на дыхательные упражнения, такие как диафрагмальное дыхание, которые могут помочь расслабить мускулатуру и уменьшить давление в области живота. Рассмотрите возможность подключения легких физических упражнений, таких как прогулки на свежем воздухе, которые помогут улучшить общее состояние и нормализовать работу пищеварительной системы. Следует избегать резких движений и тяжелых физических нагрузок в период обострения симптомов. Дополните диету вашими любимыми безглютеновыми и нежирными продуктами, которые легче усваиваются. Можете попробовать заниматься йогой или медитацией для снижения уровня стресса, так как психоэмоциональное состояние также может влиять на пищеварение. Учитывая, что вы упомянули о недостаточном эффекте от текущей терапии, стоит настоятельно обсудить с врачом возможность дополнительного обследования, возможно, с целью исключения других заболеваний или уточнения диагноза. Ваша ситуация требует индивидуального подхода, и консультация с гастроэнтерологом, даже через видеосвязь, может помочь получить новые рекомендации по лечению и поддержанию качества жизни.