Какие рекомендации по восстановлению микрофлоры влагалища? — вопрос №1245679

Важно также учитывать регулярные физические нагрузки, так как они способствуют улучшению обмена веществ и поддержанию иммунной системы. Рассмотрите возможность включения в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, а также настройте режим питья, чтобы поддерживать необходимый уровень увлажненности организма. Рассмотрите консультацию с гинекологом для индивидуального подбора пробиотиков.

Рекомендуется обратить внимание на правильное питание, включающее пробиотики, избегать избыточного употребления сахара и простых углеводов, а также поддерживать гигиену. Полезно использовать пробиотические препараты и, если необходимо, пройти курс лечения по совету врача.