Какие продукты можно вводить в прикорм? — вопрос №1373135

При введении прикорма у детей, особенно имеющих аллергию, важно действовать осторожно и последовательно. Вы уже начали с брокколи и кабачка, что является хорошим выбором с точки зрения питания. После того, как вы уверены, что эти продукты хорошо перенесены, можно вводить и другие овощи и фрукты, такие как картофель, цветная капуста, зелёный горошек, сладкий картофель, груши и бананы. Эти продукты обычно низкоаллергенные и хорошо переносятся детьми. Что касается говядины, то мясо обычно вводят в прикорм с 7-8 месяцев, но лучше начинать с нежирных сортов, таких как говядина. Яйца являются потенциальным аллергеном, и их стоит вводить не ранее 9-12 месяцев, начиная с желтка, а белок стоит вводить еще позже. Яблоки и морковь можно вводить, начиная с 6-8 месяцев, при этом их рекомендуется предварительно отваривать или запекать, чтобы облегчить усваивание. Что касается картошки, она имеет нейтральный аллергенный профиль, и её также можно вводить примерно с 6-7 месяцев. Если у вас есть подозрения на аллергии на определенные продукты, лучше проконсультироваться с аллергологом или педиатром. Во время вашего питания старайтесь избегать тех продуктов, на которые у ребёнка могут быть аллергические реакции, и вводите новые продукты в свой рацион постепенно, чтобы отслеживать, как он реагирует. Никогда не спешите, и внимательно наблюдайте за реакцией своего малыша на каждый новый продукт.

Важно вводить прикорм осторожно, особенно если у вашего ребенка есть пищевая аллергия. После брокколи и кабачка можно добавлять низкоаллергенные продукты, такие как цветная капуста, картошка, зеленый горошек и груши. Говядину можно начинать вводить с 7-8 месяцев, а яйца — не ранее 9-12 месяцев, начиная с желтка. Лучше избегать введения потенциально аллергенных продуктов, таких как яйца, до достижения необходимого возраста. Что касается вашего питания, старайтесь исключать аллергены, наблюдая за реакцией малыша на новые продукты, и по возможности проконсультируйтесь с врачом для дополнительной информации.