Какие продукты можно вводить ребенку после года? — вопрос №902793

После года добавляйте в рацион ребенка овощи, такие как помидоры, капусту, свеклу и фасоль, а также макароны. Можно ввести рыбу нежирных сортов, например, треску или хек. Половинку яйца с белком можно дать, но следите за реакцией организма. Чтобы избежать запоров, включайте больше овощей и фруктов, а также следите за достаточным потреблением жидкости.

Вы можете вводить в рацион ребенка овощи, такие как красная свекла, помидоры, капуста и фасоль. Горох также можно предложить. Рыбу выбирайте нежирных сортов, таких как треска или хек. Половинку яйца с белком можно давать, наблюдая за реакцией. Чтобы избежать запоров, важно увеличивать количество овощей и фруктов, а также обеспечивать достаточное потребление жидкости, можно рассмотреть введение более разнообразных фруктов, таких как киви или груши, которые хорошо способствуют пищеварению.