Какие причины онемения и хруста в шее? — вопрос №220690

Хруст в шее и онемение могут указывать на ряд различных причин, включая мышечное напряжение, предшествующие травмы, а также возможные патологии шейного отдела позвоночника, такие как остеохондроз или межпозвоночная грыжа. Поскольку вы упоминаете о неприятных ощущениях в горле и болезненности при поворотах головы, это может свидетельствовать о защемлении нервов или сосудов, что также может быть связано с сидячим образом жизни или некомфортной позой во время грудного кормления. Важно также обратить внимание на ваше общее состояние здоровья. Длительное кормление грудью без поддерживающих витаминов может привести к дефициту необходимых веществ, влияющих на суставы и нервную систему, что может синергировать с другими факторами. Рекомендуется обратиться не только к неврологу для проверки нервной активности и исключения серьезных заболеваний, но и к врачу-ортопеду для оценки состояния шейных позвонков. Дополнительно можно рассмотреть возможность консультации у физиотерапевта, который сможет предложить специальные упражнения для укрепления мышечного корсета шеи, а также применить методы мануальной терапии для снятия напряжения и улучшения кровообращения в пораженной области. Также ощутима роль правильного режима дня и режима сна, что включает необходимость в подушке, поддерживающей вашу шею в естественном положении. Не забывайте о важности самонаблюдения и коррекции повседневной активности, что поможет предотвратить дальнейшие проблемы.

Онемение и хруст в шее могут быть связаны с мышечным напряжением или проблемами с позвоночником. Рекомендуется обратиться к неврологу или хирургу для полноценного обследования и установления причины ваших симптомов.