Какие препараты принимать перед беременностью? — вопрос №823083

Перед планированием беременности важно обеспечить правильный подход к вашему здоровью. Продолжайте прием витаминов, включая витамин Д, при этом важно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозы на основании ваших анализов. Если вы принимаете детримакс 1500 ед, возможно, увеличение дозы может потребоваться, но это решение должно быть принято специалистом после оценки ваших текущих показателей. Уровень холестерина можно определить только по результатам анализов, но в вашем случае пока нет оснований для беспокойства, особенно если анализы в норме. Тем не менее, учитывая ваш рост и вес, важно следить за питанием и образом жизни, чтобы поддерживать уровень холестерина в норме. Кроме того, уделите внимание фолиевой кислоте, ее прием рекомендуется за 2-3 месяца до зачатия, так как она снижает риск некоторых пороков развития у плода. Также полезно будет добавить к своему рациону омега-3 жирные кислоты, которые могут поддержать здоровье как ваше, так и будущего ребенка. Наконец, поддерживайте здоровый образ жизни и следите за физической активностью — это положительно скажется на вашем самочувствии в период подготовки к беременности.

Рекомендую продолжать прием витаминов, включая витамин Д, но для определения нужной дозы лучше проконсультироваться с врачом на основании анализов. Кроме того, уровень холестерина можно оценить по результатам анализов, и пока нет оснований для беспокойства. Хорошо, что вы бросили курить, это положительно скажется на здоровье во время планирования беременности.