Какие препараты для повышения массы тела можно принимать при астме и аллергии? — вопрос №688486

При наличии бронхиальной астмы и аллергии важно тщательно подбирать препараты для повышения массы тела, чтобы избежать ухудшения состояния. Некоторые препараты, содержащие гормоны, могут вызвать обострение астмы, поэтому их следует избегать. Вместо этого, рекомендуется рассмотреть следующие варианты: Протеиновые добавки. Например, сывороточный протеин или растительные белковые порошки могут помочь в увеличении мышечной массы при условии, что у вас нет реакции на содержащиеся в них компоненты. Калорийные энергетические напитки. Некоторые готовые продукты, содержащие белки, углеводы и жиры, могут помочь увеличить общую калорийность рациона. Витаминно-минеральные комплексы. Некоторые витамины и минералы могут улучшить обмен веществ и аппетит, что может способствовать набору массы. Сбалансированное питание. Питательные продукты, такие как орехи, авокадо, оливковое масло и молочные продукты, помогут увеличить калорийность рациона без необходимости приема медикаментов. Важно помнить, что любые добавки или препараты должны использоваться только после консультации с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания, такие как астма. Специалист сможет оценить ваше общее состояние, проверить на возможные противопоказания и подобрать наиболее безопасные варианты для вас. Также стоит задуматься о сочетании силовых тренировок с правильным питанием для достижения наилучших результатов в наборе массы.

Важно обеспечить ваш рацион достаточным количеством калорий и необходимых питательных веществ, избегая при этом потенциально опасных для вас препаратов. Рассмотрите натуральные источники белка и добавьте в свой рацион такие продукты, как грецкие орехи, семена и авокадо. Также полезно провести консультацию с диетологом, который сможет помочь составить безопасный и эффективный план питания, учитывающий ваши особенности здоровья.