Какие поливитамины выбрать после бронхита? — вопрос №1039103

Для поддержки иммунитета после перенесенного бронхита стоит обратить внимание на поливитамины, которые включают не только витамины и минералы, но и экстракты растений, обладающие укрепляющим действием. Кроме витаминов С, Д, Е и группы В, хорошими добавками могут быть экстракты эхинацеи, женьшеня или крапивы. Эти растительные компоненты также помогают укрепить защитные силы организма. Что касается конкретных поливитаминов, вы можете рассмотреть такие препараты, как "Компливит", "Мультитабс" или "Витрум", которые содержат весь необходимый комплекс витаминов и минералов. Рекомендуемая доза обычно составляет одну таблетку в день. Курс приема может составлять от одного до трех месяцев, но уточните у вашего врача возможность продления курса или изменения дозировки в зависимости от вашего состояния и анализа крови. Также стоит уделить внимание рациону питания, чтобы дополнительно насытить организм необходимыми витаминами и минералами. Включение сезонных фруктов и овощей, а также продуктов, богатых белками и полезными жирами, поможет значительно улучшить ваше общее состояние и укрепить иммунную систему.

Рекомендую обратить внимание на поливитамины, содержащие витамины С, Д, Е, а также группы В и минералы, такие как цинк и селен. Обычно их принимают по одной таблетке в день в течение 1-3 месяцев, но лучше проконсультироваться с врачом для подбора конкретного препарата и дозировки.