Какие показатели холестерина у меня в норме? — вопрос №1336646

По вашим данным, общий холестерин находится на уровне 5.01 ммоль/л, что в пределах нормы, однако стоит обратить внимание на уровень ЛПНП (липопротеины низкой плотности), который составляет 3.22 ммоль/л. Это значение слегка превышает рекомендуемый предел. Уровень триглицеридов и ЛПВП (липопротеины высокой плотности) выглядит вполне приемлемо. Рекомендую вам пересмотреть свой рацион: уменьшите потребление насыщенных и трансжиров, увеличьте количество клетчатки, а также включите в диету больше фруктов и овощей. Обязательно займитесь физической активностью, так как регулярные упражнения могут помочь снизить уровень ЛПНП. Периодически проверяйте уровень холестерина, чтобы отслеживать динамику изменения показателей. Также обратитесь к кардиологу для более глубокой оценки рисков и возможного назначения дополнительных исследований.

Ваши показатели холестерина в основном в пределах нормы, однако уровень ЛПНП немного повышен. Рекомендую обсудить изменения в диете и образе жизни, а также повторно пересдать анализы через несколько месяцев.