Какие дальнейшие шаги в лечении? — вопрос №1066750

Важно продолжать искать эффективные методы лечения, поскольку даже небольшое улучшение может указывать на правильный путь. В вашем случае рекомендую дополнительно обратиться к ортопеду для исключения возможных структурных повреждений. Он сможет уточнить диагноз с помощью необходимых исследований, таких как рентгенография или МРТ. Также возможно, что вам стоит рассмотреть дополнительные методы лечения, например, курс мануальной терапии или иглоукалывания, которые могут значительно помочь в снятии мышечного напряжения и улучшении кровообращения. Не стоит забывать о реабилитационных упражнениях, которые могут разработать специалисты по физической реабилитации. Кроме того, полезно проанализировать свои привычки, связанные с рисованием: обращайте внимание на позу, используйте специальные инструменты, которые помогают снижать нагрузку на кисть и предплечье, и старайтесь делать регулярные перерывы. Обсуждение вашего состояния с врачом, который специализируется на эргономике, также может быть полезным для оптимизации рабочего места. Уделите внимание и общей физической активности, ведь укрепление мышц всего тела поможет лучше справляться с нагрузками. Главное – не отказывать себе в поиске вариантов, которые помогут вам восстановиться.

С учетом вашей ситуации, важно рассмотреть несколько ключевых моментов. Во-первых, поскольку вы уже прошли курс лечения у хирурга и невролога, а также физиотерапию, важно оценить, насколько эффективность этих методов помогла вам и нет ли необходимости скорректировать подход. Если боль стала меньше, это положительная динамика, но важно понимать, что вмешательство может быть недостаточным. Я рекомендую вам обратить внимание на следующие шаги. Прежде всего, стоит посетить ортопеда, который специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Он сможет провести дополнительное обследование, возможно, назначить рентген или МРТ, чтобы исключить структурные повреждения, такие как тендинит, бурсит или другие заболевания суставов и мягких тканей. Также, возможно, вам стоит рассмотреть повторную физиотерапию, но в более щадящем режиме или с другим специалистом, который сможет предложить альтернативные подходы, например, мануальную терапию или специальные упражнения, направленные на реабилитацию. Кроме этого, следует обратить внимание на свою рабочую постуру и технику рисования, чтобы избежать повторного перенапряжения. Возможно, имеет смысл обратиться к специалисту по эргономике, который поможет оптимизировать ваше рабочее место. В заключение, не стоит также забывать о таких методах, как массаж, иглоукалывание или использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов, если это предписано врачом. Главное, не оставлять проблему без внимания и продолжать искать наиболее эффективное решение для вашего состояния.