Какие анализы на витамины и макроэлементы сдать? — вопрос №156447

Вам стоит сдать анализы на уровень витаминов Д, В12, а также на железо и ферритин. Эти показатели помогут выявить возможные дефициты, которые могут вызывать выпадение волос.

Анализ на уровень витаминов Д, В12, а также на железо и ферритин действительно является важным шагом в поиске причин выпадения волос. Кроме указанных анализов, стоит дополнительно рассмотреть исследование уровня витамина С, витаминов группы В (включая В1 и В6), а также микроэлементов, таких как магний, цинк и медь. Эти вещества играют ключевую роль в здоровье волос и кожи, и их недостаток также может способствовать проблемам. Также рекомендуется провести общий анализ крови, чтобы оценить общее состояние здоровья и исключить анемию или другие патологии. На основании полученных результатов можно будет более точно подобрать необходимый комплекс витаминов и микроэлементов, который поможет улучшить состояние волос.