Какие анализы и диеты нужны для планирования беременности? — вопрос №523785

Для планирования беременности вам обоим рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимию, тесты на инфекции (например, ВИЧ, гепатиты, сифилис), а мужчине стоит проверить спермограмму. В плане диеты полезно придерживаться сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами, минимум за 3 месяца до зачатия.

Рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимию, исследования на инфекции и, конечно, мужчине стоит проверить спермограмму. Кроме того, полезно оценить уровень гормонов и провести тесты на генетические маркеры. В плане питания важно придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, и желательно это делать как минимум за 3-6 месяцев до зачатия. Можно дополнительно рассмотреть консультацию с диетологом, чтобы разработать персонализированный план питания.