Вопрос закрыт

Какая дозировка витамина Д3 нужна для профилактики? — вопрос №679191

Аноним, 24 года
09 июня 2022 г. в 23:00
Какую дозировку витамина Д3 следует применять для профилактики как для взрослого, так и для ребенка в возрасте 2 года?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Дозировка витамина D3 для профилактики действительно варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей, включая возраст, образ жизни и месторасположение. Для взрослых, в том числе для вас, 24-летнего пациента, общая рекомендованная суточная доза витамина D3 составляет 600-2000 МЕ. Для людей с низкой активностью и тем, кто проживает в регионах с ограниченным солнечным светом, целесообразно рассмотреть более высокие дозы, возможно, до 4000 МЕ, но только после консультации с врачом. Что касается детей в возрасте 2 лет, общая рекомендация составляет около 600 МЕ в сутки. Однако в этом возрасте особенно важно учитывать, в какой форме дается добавка. Жидкие капли часто предпочтительнее, так как их легче дозировать и прием становится более простым и приятным для ребенка. Дополнительно, важно обратить внимание на уровень витамина D в крови. Рекомендуется периодически сдавать анализы на уровень витамина D, чтобы определить, есть ли дефицит и нужна ли корректировка дозы. Также стоит учесть, что при выборе витамина D3 стоит обратить внимание на его источники: предпочтение лучше отдать качественным добавкам, прошедшим тестирование на чистоту и эффективность. Не забывайте, что консультация с врачом необходима перед началом приема добавок, особенно если есть сопутствующие заболевания или принимаются другие лекарства.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендации по дозировке витамина D3 могут варьироваться в зависимости от страны, погодных условий, уровня солнечного света и индивидуальных потребностей. Для взрослых, как правило, рекомендуемая суточная доза витамина D3 для профилактики колеблется от 600 до 2000 МЕ (международных единиц) в зависимости от возраста и состояния здоровья. Если у вас есть дефицит витамина D или вы живете в регионе с недостатком солнечного света, врач может рекомендовать более высокие дозировки. Что касается детей, в частности детей в возрасте 2 лет, то общая рекомендация составляет около 600 МЕ в сутки. Однако детям обычно следует давать витамин D3 в жидкой или капельной форме, поскольку это облегчает дозировку и прием. Важно помнить, что перед началом приема добавок витамина D3 желательно проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие факторы, которые могут повлиять на уровень витамина D в организме. Врач также может рекомендовать анализы на уровень витамина D, чтобы определить необходимость дополнительного приема.

Похожие вопросы
Какая дозировка АкваДетрим для профилактики?
Аноним, 26 лет, женский пол
11 февраля 2023 г. в 00:14
Здравствуйте. Я купила АкваДетрим для себя, мужа, мамы и бабушки для профилактики. Какую дозу можно принимать, не сдавая анализ на витамин Д, чтобы...
2 ответа
Как правильно рассчитать дозировку антибиотиков для ребенка?
Аноним, женский пол
27 мая 2024 г. в 23:54
Здравствуйте. У моей дочери, которой 2 года и 9 месяцев, возник острый отит после ринита. Врач назначил антибиотик Амоксиклав, но я не уверена в...
2 ответа
Как правильно выбрать дозировку витамина Д для ребенка?
Аноним, 37 лет, женский пол
28 сентября 2023 г. в 15:34
Сыну 1.9 года, вес 12.3 кг. Никогда не давала витамин Д, у него нет отклонений по здоровью. Планирую начать давать витамин Д для укрепления иммунитета...
2 ответа
Как правильно дозировать витамин Д для ребенка?
Аноним, 37 лет, женский пол
22 октября 2022 г. в 21:16
Здравствуйте. Моему ребенку 1 год и 1 месяц. Мы сдавали анализ на витамин Д в августе, уровень составил 69. Сейчас мы принимаем вигантол по 1500 МЕ. Я...
2 ответа
Как правильно принимать витамин Д?
Аноним, 30 лет, женский пол
29 марта 2023 г. в 16:09
Здравствуйте, мне 30 лет, у меня пониженный уровень витамина Д (10.70 нг/мл). Подскажите, сколько и как именно мне нужно его принимать, так как я не...
2 ответа
Что делать, если ребенку дали двойную дозу витамина Д?
Аноним, 32 года, женский пол
29 января 2024 г. в 14:37
Здравствуйте, моему ребенку 4 месяца. Я сегодня дала ему 5 капель детримакса, а потом папа тоже дал столько же. Получилось 2000 МЕ вместо положенных...
2 ответа
Какую дозу витамина Д3 принимать?
Аноним, 33 года, женский пол
15 августа 2023 г. в 11:06
Добрый вечер! Я с сыном сдали анализ на уровень витамина Д3. У меня результат 14,5, а у сына — 55. Какую дозу витамина Д3 нам следует принимать и...
2 ответа
Какую дозу витамина Д давать 2-летнему ребенку?
Аноним, 2 года, женский пол
08 декабря 2022 г. в 22:33
Здравствуйте! Какую профилактическую дозу витамина Д следует давать 2-летнему ребенку? Интересно, сколько капель для препаратов АкваДетрим и...
2 ответа
Как предотвратить кишечную инфекцию летом?
Аноним, женский пол
30 октября 2019 г. в 20:16
Здравствуйте! Что можно порекомендовать для профилактики кишечной инфекции летом на море как для ребёнка, так и для взрослого? Стоит ли использовать...
2 ответа
Как дать Немозол детям в профилактических целях?
Аноним, 34 года, мужской пол
27 января 2020 г. в 23:54
Здравствуйте. Мы решили использовать Немозол для профилактики и хотели бы узнать, какая дозировка подойдёт для ребёнка 2 лет с весом 13 кг и для...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут