Какая диета нужна при оксалатах в моче у ребенка? — вопрос №139800

Отказ от молочных продуктов не является обязательным, важно лишь соблюдать умеренность и выбирать низкооксалатные варианты. Обогащайте рацион овощами и фруктами с низким содержанием оксалатов, такими как брокколи и морковь. Кроме того, стоит обратить внимание на увеличение потребления жидкости — это поможет улучшить выведение оксалатов из организма. Также рекомендую контролировать количество кислотообразующих и щелочеобразующих продуктов в пище и обсудить любые изменения в рационе с вашим лечащим врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

При наличии оксалатов в моче у ребенка действительно важно скорректировать рацион, чтобы предотвратить их образование и увеличить выведение. Сначала уточню, что полное исключение молочных продуктов не является необходимым для большинства детей, однако важно соблюдать умеренность и выбирать продукты с низким содержанием оксалатов. В диету нужно включить больше овощей и фруктов, но следует избегать тех, которые содержат высокие уровни оксалатов, таких как шпинат, щавель, свекла, ревень и некоторые ягоди (например, малина). Вместо этого лучше отдавать предпочтение овощам, таким как брокколи, цветная капуста, морковь и тыква. Цельнозерновые продукты, такие как каши из гречки, овсянки и риса, будут хорошим источником углеводов. Молочные продукты можно оставлять в рационе, но лучше выбирать нежирные сорта и ограничивать потребление сыра и йогуртов. Полезно также использовать жидкости — чистую воду и компоты из фруктов, но избегать щавелевых соков. Общепринятая норма — 1,5-2 литра жидкости в день, но конкретное количество будет зависеть от активности и состояния ребенка. Соли и специи следует использовать умеренно, избегая избытка натрия. Также важно следить за балансом кислотообразующих и щелочеобразующих продуктов в рационе. Если вас беспокоят особенности питания, обязательно обсудите все изменения с лечащим врачом, который сможет дать рекомендации с учетом медицинской истории вашей дочери.