Как жить полноценной сексуальной жизнью после травмы спинного мозга? — вопрос №1359454

Важно понять, что сексуальность не ограничивается физными аспектами. Работайте над принятие своего тела и собственных потребностей, открыто обсуждайте свои мысли и чувства с партнером. Рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом, чтобы получить дополнительные инструменты для работы с комплексами и улучшения интимной жизни.

Учитывая вашу ситуацию, важно отметить, что сексуальная жизнь может быть полноценной и удовлетворяющей даже при наличии физической инвалидности. Ваше тело — это не только ваши ноги, и вы способны испытывать удовольствие различными способами. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вам нравится в вашем теле, и исследуйте другие зоны чувствительности, которые могут быть у вас развиты. Также используйте возможность заняться интимной гимнастикой и различными техниками, которые помогут вам лучше узнать свое тело и свои реакции. Поддерживайте открытый диалог со своим партнером, говорите о своих желаниях и страхах. Вместе вы можете исследовать новые способы близости, которые могут быть не связаны с традиционным пониманием секса. Может быть полезным подключить к этому процессу профессионала — сексолога или психотерапевта, который сможет вам помочь развить уверенность и работу над комплексами. Также рекомендую исследовать литературу по сексуальности и отношениям для людей с ограниченными возможностями, это может дать вам дополнительные идеи и перспективы.