Как заставить ребенка есть третий прием пищи? — вопрос №1078193

Обязательно давать третий прием пищи не нужно, но важно следить за общим балансом питания вашего ребенка. Попробуйте предложить ему что-то новое, например, вареную или запеченную брокколи с небольшим количеством оливкового масла, или нежирный творожок, смешанный с ягодным пюре. Также можно наладить ритуал перед ужином, чтобы ребенок ассоциировал это время с чем-то приятным и спокойным.

Третий прием пищи не является обязательным в этом возрасте, и важно учитывать аппетит ребенка. Попробуйте предложить ему более легкие блюда на ужин, например, овощное пюре или кашу, и создайте спокойную атмосферу во время еды.