Как защититься от ВИЧ в повседневной жизни? — вопрос №165066

Чтобы защититься от ВИЧ, старайтесь избегать контакта с инфицированной кровью, используйте защитные средства во время секса и следите за общими гигиеническими нормами. Мыть руки следует с мылом в течение 20 секунд после контакта с кровью. Хотя вирус ВИЧ быстро теряет активность вне организма, всегда лучше быть осторожным. При использовании презерватива снимает его аккуратно, избегая контакта с содержимым, а в случае попадания выделений на слизистую, промойте пораженное место чистой водой.

Контроль за потенциальными источниками заражения ВИЧ в повседневной жизни включает в себя не только осторожность при контакте с кровью и половое здоровье, но и укрепление иммунной системы с помощью сбалансированного питания, регулярных физических упражнений и отказа от вредных привычек. Мыть руки следует как минимум дважды — перед едой и после возвращения с улицы, но в случае контакта с кровью не лишним будет помыть их сразу после, используя антибактериальное мыло. Вирус ВИЧ не выживает на поверхностях и в воздухе, поэтому вероятность заражения от крови убитого комара крайне мала. При снятии презерватива внимательно следите, чтобы не было контакта с выделениями, и в случае попадания на слизистую, настоятельно рекомендую промыть место водой с мылом и обратиться к врачу для профилактического тестирования.