Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как забыть прошлую любовь и открыть свое сердце для нового?

Вопрос закрыт

Как забыть прошлую любовь и открыть свое сердце для нового? — вопрос №908607

Аноним

05 мая 2023 г. в 18:54

Мне 24 года, и я долгое время боролась с эмоциональными проблемами из-за непростых семейных отношений и болезненных воспоминаний о первой любви. У меня были сложности с доверием и самопринятием. Как мне поработать над собой, чтобы забыть своего бывшего и создать здоровые отношения в будущем?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно осознать, что процесс забывания прошлой любви может занять время, и это нормально. Попробуйте вести дневник, где вы сможете выражать свои чувства и размышлять о том, что именно вас тревожит. Это поможет вам лучше понять себя и свои эмоции. Также не забывайте о том, что новые знакомства могут принести свежие впечатления и помочь избавиться от груза прошлого. Параллельно можно рассмотреть возможность работы с психологом, который поможет вам более глубоко проработать эмоциональные травмы и научит доверять новому опыту.

06 мая 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Сосредоточьтесь на себе, займитесь своими увлечениями и развивайтесь как личность. Работайте над повышением самооценки и доверием к людям. Поддержка друзей или профессионала может значительно помочь вам справиться с прошлым и открыть новое горизонты в отношениях.

06 мая 2023 г.

Похожие вопросы

Как прекратить токсичные отношения?

Аноним, 46 лет, женский пол

26 сентября 2022 г. в 20:06

Здравствуйте, я запуталась в своих чувствах. Год назад познакомилась с мужчиной, который долго меня добивался, но после интимной близости перестал...

2 ответа

Как восстановить самооценку и уважение в отношениях?

Аноним

06 июня 2023 г. в 19:52

Здравствуйте! Я нахожусь в сложной ситуации с мужем. Мы с ним вместе почти 4 года, у нас есть дочь, и, несмотря на любовь, наши отношения полны боли и...

2 ответа

Почему пропали интимные отношения?

Аноним

27 апреля 2018 г. в 02:43

Здравствуйте. У нас с мужем пропали интимные отношения после его любовницы. Мы официально развелись, но продолжаем жить вместе. Муж говорит, что у...

2 ответа

Что делать, если любовь ушла, но не можем расстаться?

Аноним

21 апреля 2024 г. в 01:03

Я чувствую, что в наших отношениях с мужем нет больше любви и интереса, но мы не можем расстаться. Мы живем вместе пять лет, и последние полгода все...

2 ответа

Как справиться с самоедством и начать новую жизнь?

Аноним

21 августа 2019 г. в 11:59

Я переживаю трудный период в жизни после расставания с мужем и не знаю, как разобраться в своих чувствах и начать новую жизнь. Как мне справиться с...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным состоянием?

Аноним

30 августа 2023 г. в 11:56

У меня двое детей, и в последнее время я стала часто срываться на них. Я не знаю, как справиться с этим, и самой становится грустно, даже без причины....

2 ответа

Как справиться с эмоциональной болью из-за разрыва отношений?

Аноним

31 декабря 2018 г. в 18:43

Я испытываю сильные душевные муки из-за проблем в отношениях с мужем. Мы в браке уже 4 года, но вместе живем всего год. Он часто уходит к своим...

2 ответа

Как наладить сексуальные отношения после рождения ребенка?

Аноним

25 октября 2024 г. в 14:54

После рождения ребенка у нас с мужем возникли серьезные проблемы в сексуальной жизни. Ситуация ухудшилась после свадьбы, и за год секса было всего 4...

2 ответа

Почему у нас с мужем нет секса?

Аноним

27 марта 2020 г. в 20:57

Здравствуйте! У нас с мужем нет секса, и я не знаю, как решить эту проблему. Он вообще не имеет опыта с девушками и боится обсуждать эту тему. Я...

2 ответа

Как помочь сыну пережить разрыв отношений?

Аноним

04 апреля 2018 г. в 23:28

Здравствуйте. Мой сын, которому 20 лет, недавно расстался со своей девушкой после долгих отношений, и он очень страдает. Он пытается скрыть свои...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
800 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Кушваха Владимир Павлович
4.8
33 отзыва
Мануальный терапевт, Массажист, Невролог, Психотерапевт, Врач ЛФК, Остеопат, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Центр восстановительной медицины и массажа «ВОЛНА»
Прием от 3 500 руб.
ул. Сибирская, 15
Площадь Гарина-Михайловского (400 м)
Красный проспект (1000 м)
+7 (923) 135- ... показать
Баракова Дарья Владимировна
4.5
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 5 лет
Медицинский центр «Ментал Консалтинг» на Красном проспекте
Красный проспект, 90
Гагаринская (50 м)
Заельцовская (900 м)
+7 (383) 287- ... показать
Бер Роберт Владимирович
4.8
4 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Клинический психолог
Стаж 10 лет
Новосибирский областной клинический наркологический диспансер
ул. Каинская, 21а
Октябрьская (700 м)
+7 (383) 367- ... показать

Ответим за 28 минут