Как забыть прошлую любовь? — вопрос №610071

Ситуация, в которой вы оказались, действительно сложная. Непонятность поведения Михаила и отсутствие завершенности могут вызывать сильные эмоции и заставлять вас возвращаться к прошлым воспоминаниям. Важно понять, что эти чувства нормальны, и многим людям в подобной ситуации требуется время на то, чтобы их преодолеть. Кроме работы над собой, серьезно подумайте о том, чтобы поговорить с психологом, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и даст инструменты для работы над ними. Также попробуйте написать о своих чувствах в дневник – это может стать не только способом выплеснуть эмоции, но и поможет вам осознать, что происходит в вашем сердце и разуме. Поделитесь своими переживаниями с Дмитрием, если это возможно. Открытое обсуждение ваших чувств может сблизить вас и помочь в построении новых, здоровых отношений. Найдите время для саморазмышления и, возможно, займитесь новым видом деятельности, которая позволит вам отвлечься и направить свои мысли на создание нового опыта. Это поможет не только отвлечься, но и возможно, понять, что ваши текущие чувства не должны мешать будущему счастью.

Постарайтесь сосредоточиться на текущих отношениях и открыться новому опыту. Работа над собой, поиск хобби и общение с друзьями помогут вам отвлечься и поработать над чувствами.