Как вылечить насморк и кашель? — вопрос №153671

Рекомендую обратиться к врачу для назначения комплексного лечения, поскольку симптомы сохраняются долго. Возможно, потребуется противовирусная или антибактериальная терапия. Употребляйте больше жидкости и используйте увлажнитель воздуха.

Ваша ситуация требует более детального подхода, учитывая, что симптомы сохраняются уже неделю. Следует провести полное обследование для исключения возможных аллергических реакций, так как они могут усиливаться по утрам, особенно если в помещении есть раздражающие вещества, такие как пыль или шерсть домашних животных. Также стоит проверить состояние ваших носовых ходов на наличие полипов или искривления носовой перегородки, что может вызывать постоянную заложенность. В дополнение к уже назначенным мерам, полезно добавить промывания носа солевыми растворами, что поможет очистить слизистую оболочку и улучшить дыхание. Кроме того, обратите внимание на ваше питание и режим дня: достаточно ли витаминов, особенно витаминов С и группы В, и достаточно ли времени для отдыха. Возможно, стоит обсудить возможность приема иммуномодуляторов для поддержки вашего организма в данной ситуации. Не забывайте также о регулярной физической активности и прогулках на свежем воздухе, что также положительно сказывается на здоровье.