Как вылечить артроз и отек голеностопного сустава? — вопрос №294432

Есть несколько подходов для улучшения состояния при артрозе и отеке голеностопного сустава. Рекомендуется, помимо физиотерапии и компрессов, рассмотреть возможность подбора индивидуальной программы лечебной физкультуры, которая поможет укрепить мышцы окружающие сустав, увеличивая стабильность. Также стоит обратить внимание на диету, богатую омега-3 жирными кислотами, и антиоксидантами, которые могут помочь уменьшить воспаление. Не забудьте обсудить с врачом возможность использования методов местного лечения, таких как озонотерапия или ультразвуковая терапия, которые могут привести к улучшению состояния вашего сустава. Обезболивающие не рекомендуется принимать долго, без контроля врача. Лучше всего следить за прогрессом лечения и обсуждать его эффективность на регулярных приемах.

Для лечения артроза рекомендуется комплексный подход: физиотерапия, лечебная физкультура, компрессы и противовоспалительные препараты. Обезболивающие можно принимать по мере необходимости, но не стоит затягивать с консультацией врача для корректировки лечения. Обсудите с врачом возможность назначения хондропротекторов и других методов, таких как инъекции или аппаратное лечение.