Как выяснить причины снижения иммунитета? — вопрос №128617

Для выяснения причин снижения иммунитета можно провести анализы на уровень иммуноглобулинов, общий анализ крови, а также обследование на инфекции и толерантность к нагрузкам. Лучше обратиться к иммунологу для комплексного обследования и рекомендаций по улучшению иммунитета.

Снижение иммунитета может быть вызвано множеством факторов, включая инфекции, хронические заболевания, неправильное питание, стресс и дефицит витаминов. В дополнение к анализу на уровень иммуноглобулинов и общему анализу крови, стоит также провести обследование на наличие скрытых инфекций, таких как вирусы герпеса или цитомегаловирус, так как они могут существенно влиять на иммунный статус. Рекомендую сделать анализ на витамины и минералы, чтобы исключить дефициты, которые могут ослабить ваш иммунитет. Кроме того, важно обсудить с врачом возможность проведения теста на аллергию, чтобы выявить возможные аллергены, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье. Обращение к иммунологу действительно является хорошим шагом, но также не забывайте о поддержании здорового образа жизни: регулярные физические упражнения, богатая питательными веществами диета и достаточный сон также играют ключевую роль в укреплении иммунной системы.