Как выбрать подходящую диету? — вопрос №654104

В вашей ситуации важно учитывать рекомендации как нефрологов, так и диетологов. Для снижения уровня мочевой кислоты следует придерживаться антипуриновой диеты, ограничивая мясные продукты, но также необходимо избегать молочных изделий, если это подтверждено анализами на непереносимость. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для создания индивидуального плана питания, учитывающего все ваши заболевания.

Подход к выбору диеты должен быть комплексным и учитывать как антипуриновую стратегию, так и результаты анализов на непереносимость продуктов. Начните с того, чтобы подробно обсудить результаты анализов с вашим диетологом, чтобы определить, какие продукты вызывает реакцию, и исключить их из рациона. Существует возможность, что можно заменить молочные продукты на альтернативы, например, на растительные молока или йогурты, которые не содержат лактозы. Важно также обратить внимание на общий баланс питания: добавьте больше овощей, фруктов и цельных злаков, которые могут помочь снизить уровень мочевой кислоты и поддерживать здоровье почек. Учитывая вашу микроальбуминурию и гипертонию, контроль за потреблением натрия и насыщенных жиров будет не менее важен. Рассмотрите возможность консультации с специалистом в области функциональной медицины, который поможет составить индивидуальный план питания, идеально сочетающий рекомендации разных врачей и удовлетворяющий ваши личные потребности.