Как восстановиться после курса антибиотиков? — вопрос №942934

Важно комплексно подойти к восстановлению после курса антибиотиков, особенно учитывая ваше состояние. Антибиотики могут негативно влиять на микрофлору кишечника, что часто приводит к проблемам с пищеварением и снижению уровня важных веществ в организме. Поскольку у вас уже наблюдаются низкие уровни фолата и железа, желательно проконсультироваться не только с терапевтом, но и с гастроэнтерологом. Он может провести дополнительные исследования и оценить состояние вашего кишечника. Кроме того, рекомендую обратить внимание на восстановление микрофлоры с помощью пробиотиков и преобладания в рационе продуктов, богатых клетчаткой. Важно также включить в свое питание источники железа, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые овощи, а для повышения уровня фолата — шпинат, бобовые, яйца и орехи. Не забывайте пить достаточное количество жидкости и, при необходимости, пользоваться препаратами, содержащими витамины и минералы, для улучшения общего состояния. Рекомендуется также запланировать регулярные консультации с врачом для мониторинга вашего прогресса и корректировки лечения.

Следует настоять на консультации с терапевтом, так как показатели ваших анализов требуют внимания. Возможно, потребуется назначение дополнительных добавок, лечения или восстановления функций пищеварительной системы.