Вопрос закрыт

Как восстановиться после алкоголя и наркотиков? — вопрос №728033

Аноним, 26 лет, женский пол
18 августа 2022 г. в 22:25
Здравствуйте, мне 26 лет, и с 16 лет я периодически употребляю алкоголь и с 18 лет наркотики. Сейчас хочу избавиться от этой зависимости и восстановить свое здоровье. У меня появляются физические проблемы, такие как судороги и панические атаки, и я плохо концентрируюсь. У меня есть желание начать новую жизнь, но я не знаю, какие препараты могу использовать для улучшения здоровья и восстановления мозговой деятельности. Пожалуйста, дайте совет, как справиться с этой ситуацией.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Первые шаги к восстановлению после употребления алкоголя и наркотиков должны начинаться с обращения к специалистам. Рекомендую обратиться к врачу-наркологу, который сможет оценить ваше состояние и предложить подходящий план лечения. Важно понимать, что самостоятельно справиться с зависимостями может быть сложно, и профессиональная помощь будет ключевой в этом процессе. Восстановление включает несколько этапов: Детоксикация – это процесс, который поможет вашему организму избавиться от токсинов. Он может проходить в условиях стационара или амбулаторно, в зависимости от вашей ситуации. Психотерапия – работа с психологом или психотерапевтом, чтобы выявить корни вашей зависимости и научиться справляться с эмоциональными проблемами, которые могли стать причиной употребления наркотиков и алкоголя. Медикаментозное лечение – могут быть прописаны препараты для облегчения симптомов отмены, таких как судороги и панические атаки. Это могут быть антидепрессанты, анксиолитики или другие лекарства, которые помогут улучшить ваше психическое здоровье. Коррекция образа жизни – важным аспектом восстановления является изменение образа жизни, включая здоровое питание, регулярные физические нагрузки и избегание триггеров, которые могут привести к срыву. Поддержка – группы поддержки, такие как анонимные алкоголики или наркоманы, могут оказать существенную помощь в вашем восстановлении. Общение с людьми, которые прошли через подобные испытания, может вдохновить и поддержать вас. Не забывайте, что процесс восстановления требует времени и терпения. Будьте готовы к трудностям, но уверенность в своей цели и поддержка специалистов помогут вам в этом пути.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Восстановление после употребления алкоголя и наркотиков — это комплексный процесс, который требует подхода с разных сторон. Во-первых, важно обратиться к врачу-наркологу, который сможет внимательно оценить ваше текущее состояние и предложить индивидуальный план лечения. Он сможет диагностировать физические и психоэмоциональные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, такие как судороги и панические атаки, и назначить необходимые препараты. Среди них могут быть использованы антидепрессанты для улучшения настроения и анксиолитики для снижения тревожности. Важно, чтобы лекарства назначались медицинским специалистом, так как только он может оценить возможные риски и подобрать дозировку. Кроме медикаментозного лечения, стоит рассмотреть элементы психотерапии. Работа с психологом или психотерапевтом может помочь вам разобраться в причинах вашей зависимости и научиться справляться с тревожными состояниями. Это поможет вам не только в физическом, но и в эмоциональном восстановлении. Также рекомендуется включить в свой режим регулярные физические нагрузки и занятия спортом, которые способствуют улучшению общего самочувствия, повышают уровень эндорфинов и помогают справляться со стрессом. Здоровое питание тоже имеет большое значение; обогащая свой рацион витаминами и минералами, вы способствуете восстановлению мозга и всего организма. Не стоит забывать о поддержке. Группы самопомощи, такие как анонимные алкоголики или наркоманы, могут стать источником вдохновения и поддержки. Общение с теми, кто сталкивался с подобными проблемами, поможет вам почувствовать себя менее одинокой на этом пути. И, наконец, будьте терпеливы и настойчивы. Восстановление — это процесс, который требует времени и усилий. Концентрируйтесь на каждом малом шаге к вашей новой жизни. Главное — не останавливаться и помнить, что профессиональная помощь и личная мотивация станут вашими лучшими союзниками в этой борьбе.

Похожие вопросы
Как правильно уйти с антидепрессантов?
Аноним, 34 года, женский пол
15 декабря 2022 г. в 12:19
Здравствуйте! Я принимаю Золофт с сентября 2023 года, начав с дозы 25 мг, а в марте увеличила до 75 мг. Теперь чувствую себя лучше и хочу начать...
2 ответа
Как снять нервоз после употребления алкоголя?
Аноним, 41 год, женский пол
27 июля 2024 г. в 16:49
После употребления алкоголя я испытываю нервозность, тревогу и безразличие, не могу найти интерес к жизни. Беседы с близкими не помогают, и я не знаю,...
2 ответа
Как быстро восстановиться после запоя?
Аноним
09 июня 2022 г. в 11:40
Здравствуйте, мне 18 лет, и после того как я выпил 0.5 литра коньяка 5 дней назад, я до сих пор чувствую себя плохо: у меня сбита координация, трудно...
2 ответа
Что будет, если прекратить прием препаратов?
Аноним
04 апреля 2016 г. в 12:57
Я принимал алпрозалам и другие препараты, но остался без алпрозалама и не знаю, что делать. Тошнота, паника в транспорте и проблемы с едой не...
2 ответа
Можно ли кодировать мужа от алкоголя при лечении невроза?
Аноним
21 марта 2021 г. в 11:52
Мой муж уже много лет страдает от невроза, и после лечения у разных врачей его состояние немного улучшилось, но теперь он чаще стал пить алкоголь....
2 ответа
Как справиться с депрессией после употребления мефедрона?
Аноним, 21 год, мужской пол
09 октября 2020 г. в 22:12
Здравствуйте, я попробовал мефедрон впервые и у меня началась депрессия. Это состояние длится уже 3-4 дня, и я чувствую внутреннее волнение. Как долго...
2 ответа
Что со мной произошло после употребления алкоголя?
Аноним, 23 года, женский пол
17 марта 2018 г. в 22:54
Здравствуйте. Мне 23 года, и мне подсыпали что-то в стакан с виски. Я заметила горький вкус, когда сделала глоток. Это случилось около 2 часов ночи, а...
2 ответа
Что делать, если мама принимает антидепрессанты с алкоголем?
Аноним, 18 лет, женский пол
22 января 2018 г. в 12:29
Здравствуйте, я хочу получить консультацию по поводу состояния моей мамы. Она уже 18 лет принимает антидепрессанты, такие как беллотаминал и...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после отказа от алкоголя?
Аноним, 35 лет, мужской пол
22 июля 2024 г. в 21:47
Здравствуйте. Я воздерживался от алкоголя последние два дня после месяца постоянного употребления, и теперь у меня проблемы со сном. Я не могу уснуть,...
2 ответа
Как прекратить ежедневное употребление алкоголя?
Лили, 27 лет, женский пол
01 мая 2024 г. в 22:39
Пью алкоголь каждый день , всегда болею с похмелья сутки , иногда забываю где сон где жизнь, во сне хочется жить… хочу прекратить издевательство над...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут