Как восстановить женское либидо? — вопрос №520781

Для начала важно понять, что снижение либидо может быть вызвано множеством факторов, включая физические, психологические и отношения в паре. Первым шагом будет обращение к врачу-гинекологу или сексологу, который сможет оценить вашу ситуацию более детально. Существуют ряд анализов, которые могут быть полезными: анализы на гормоны (включая тестостерон, эстроген и прогестерон), анализы на инфекции, передающиеся половым путем, и общий анализ крови. Также важно обратить внимание на уровень стресса, общее физическое состояние, наличие хронических заболеваний и приема медикаментов, так как всё это может влиять на сексуальное желание. Кроме того, вы упомянули, что раньше принимали оральные контрацептивы "Ок Джесс". Иногда гормональные контрацептивы могут влиять на либидо даже после их отмены, так как организму может потребоваться время для восстановления гормонального баланса. Рекомендую также обсудить данную ситуацию с вашим мужем, возможно, совместное посещение специалиста будет полезным для укрепления ваших отношений. Иногда терапия в паре может выявить скрытые проблемы, которые влияют на вашу сексуальную жизнь. Важно также рассмотреть возможность внесения изменений в образ жизни: правильное питание, физическая активность и уменьшение стресса могут оказать положительное влияние на либидо. Наконец, стоит помнить, что каждая ситуация уникальна, и вам могут потребоваться индивидуальные рекомендации врачей в зависимости от ваших обстоятельств.

Снижение либидо может быть связано с различными факторами, как физическими, так и эмоциональными. Рекомендую вам обратиться к врачу-гинекологу или сексологу, который сможет более подробно оценить вашу ситуацию и провести необходимые анализы на гормоны и инфекции. Также стоит обратить внимание на уровень стресса и общее физическое состояние. Возможно, стоит рассмотреть совместные занятия, такие как парная терапия, чтобы обсудить ваши ощущения и проблемы в отношениях. Обратите внимание на образ жизни: правильное питание, спорт и релаксация могут положительно сказаться на вашем сексуальном желании. Не забывайте, что важно и ваше медицинское состояние, так что анализы помогут выявить возможные причины изменений в либидо.