Как восстановить запах и вкус после коронавируса? — вопрос №565712

Потеря вкуса и запаха после перенесенного коронавируса является достаточно распространенной проблемой, которая может быть связана с поражением обонятельных и вкусовых рецепторов. Важно отметить, что восстановление этих функций может занять время, и каждый случай индивидуален. Существуют несколько методов и рекомендаций, которые могут помочь вашему мужу в восстановлении восприятия запахов и вкусов: Обонятельная гимнастика. Это один из самых эффективных методов. Необходимо использовать как минимум четыре разных запаха, таких как лимон, лаванда, гвоздика, роза. Нужно вдыхать их по 20-30 секунд каждый день, стараясь сосредоточиться на каждом запахе. Правильное питание. Убедитесь, что рацион вашего мужа разнообразен и включает достаточное количество витаминов и минералов. Это может поддержать общее состояние здоровья и способствовать восстановлению вкусовых ощущений. Гидратация. Употребление достаточного количества воды важно для поддержания нормальной функции всех систем организма, включая обонятельную. Постепенное введение вкусов. Можно попробовать заново вводить в рацион различные вкусы, начина с тех, которые были приятны до болезни. Это поможет стимулировать вкусовые рецепторы. Избегание раздражающих веществ. Некоторые сильно пахнущие вещества или химикаты могут негативно влиять на восстановление обоняния, поэтому стоит избегать их. При этом, учитывая, что у вашего мужа потеря вкуса и запаха наблюдается уже длительное время, имеет смысл повторно обратиться к врачу, возможно, к отоларингологу или неврологу, для более детального обследования. Они могут провести дополнительные тесты и, при необходимости, прописать медикаментозное лечение или другие методы реабилитации. Также рекомендую вести отслеживание динамики ситуации и зафиксировать изменения в ощущениях, что поможет врачам в дальнейшем анализе.

Проблема потери вкуса и обоняния после перенесенного коронавируса действительно является значимой и часто встречающейся. Как вы заметили, у вашего мужа сильно искажены ощущения, и это может требовать дополнительного внимания. Продолжая советы, уже предложенные неврологом, есть и другие подходы. Нейровербальная терапия. В условиях постоянно меняющихся ощущений полезно будет работать с психологом или терапевтом, который сможет помочь вашему мужу адаптироваться и справиться с эмоциональными последствиями утраты этих важных чувств. Пробиотики. Некоторые исследования показывают, что здоровая микрофлора кишечника может влиять на восприятие вкусовых и обонятельных запахов. Рассмотрите вопрос о добавлении пробиотиков в рацион вашего мужа после консультации с врачом. Ароматерапия. Использование эфирных масел может стимулировать восстановление обоняния. Попробуйте начать с масла эвкалипта или апельсина, активно вдыхая их запах в течение дня. Упражнения на распознавание вкусов. Попробуйте проводить простые эксперименты, например, использовать различные специи в приготовлении пищи, позволяя вашему мужу постепенно открывать новые грани вкуса. Физиотерапия и массаж. Мягкие мануальные техники на области шеи и головы могут способствовать лучшему кровоснабжению в этой зоне. Делайте легкий массаж, чтобы улучшить кровообращение, что может помочь ускорить восстановление. Если состояние не улучшится в течение нескольких недель, настоятельно советую вновь обратиться к специалисту для дальнейшей оценки состояния, что может включать в себя более углубленные исследования или пересмотр лечения. Важно также поддерживать положительный настрой и быть терпеливыми, поскольку процесс восстановления может занять время.