Как восстановить вес после медикаментозного аборта? — вопрос №611298

Стремление к восстановлению веса требует комплексного подхода. Обратитесь к врачу для оценки вашего состояния, возможного назначения анализов и коррекции лечения. Психотерапия может оказать большую поддержку в борьбе с депрессией, а также поможет наладить отношения с едой. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность также сыграют ключевую роль в вашем восстановлении. Рассмотрите возможность общения с диетологом для составления индивидуального плана питания.

Важно обратиться к врачу для обсудить ваше состояние и возможные анализы. Необходима поддержка как по вопросам физического здоровья, так и по психоэмоциональному состоянию. Следите за питанием и введите физическую активность в повседневную жизнь. Убедитесь, что вы получаете достаточно поддержки от близких или специалиста по психическому здоровью.